Frauen-Fitness, Tanz + Entspannung

Tanzen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.
Stärkende und kräftigende Körperübungen für Rücken, Beckenboden, Schultern + Brust.
Wohlfühlübungen und ganz viel Entspannung.
Einstieg ist jederzeit möglich. Auch eine vierzehntägige Teilnahme ist machbar.

Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Socken, Getränk.