Atem - Ruhe und Bewegung -Ute Mühlbauer

Atem – Ruhe und Bewegung

Sa 06.11.2021 | 15:00 - 18:00 Uhr

Atemnachmittag nach der Middendorf-Methode. Beim “Erfahrbaren Atem” lassen wir den Atem frei fließen. Wir sammeln uns zu unserem individuellen Rhythmus. Erfahren unsere Atemräume, können Weite, Fülle, Kraft und Stille erleben. Die achtsame Hinwendung zur Atembewegung bringt uns ins Gleichgewicht. Die leichten, spielerischen Bewegungen werden meist im Sitzen oder Stehen ausgeführt, danach bleibt jeweils Zeit zum Nachspüren und für den Austausch.

Veranstaltungsort: Vhs Zentrum Saal 01, Schlossplatz, Saarbrücken

Kursleiterin: Ute Mühlbauer
Kosten: 20 Euro

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Kurs 2733, VHS Saarbrücken
Tel. 0681/506-4332
E-Mail: nicole.naumann@rvsbr.de