Ayurveda Kur

AYURVEDA KUR

Sa 06.11.2021 - Sa 13.11.2021 | Ganztägig Uhr

BEI ERSCHÖPFUNG, STRESS, NERVLICHER BELASTUNG

Konsultation & Ernährungsplan | Medizinische Massagen | Behandlungen | Online Yoga & Meditation

FÜR WEN IST DIE KUR GEEIGNET?

Erschöpfungszustände stellen zunehmende Herausforderungen unserer Gesellschaft dar.
Konzentrationsschwäche,
Unruhe und Nervosität verringern das Wohlbefinden und nehmen in
unserer modernen Leistungsgesellschaft seit Jahren immer mehr zu. Viele Menschen leiden an
Schlafstörungen, Verspannungen, Kopfschmerzen,
Ängsten oder Panikattacken. Diese geistige
und emotionale Disbalancen führen auf Dauer zur völligen Erschöpfung, Depression und
Burn-out. Wenn Sie Sätze wie „Ich kann nicht mehr‘, ‚Ich fühle mich ausgebrannt‘, ‚Meine Batterien
sind leer‘ sehr gut kennen, dann ist dies ein Indiz für schon lange anhaltende Stresszustände
und die Kur ist passend für Sie.

WOFÜR IST DIE KUR GUT?

Die ganzheitlichen Therapiemethoden im Ayurveda lindern die vegetativen Symptome und helfen
das körperlich-geistige Gleichgewicht wieder herzustellen. Die vielfältigen individuell auf
Sie abgestimmten ayurvedischen Therapien können Erschöpfungszustände effektiv mildern
und präventiv für den belastenden Alltag sein. Ernährungsempfehlungen, Yogaeinheiten, die
für jeden möglich sind und einfache Meditationstechniken ergänzen die Kur und zeigen Ihnen
auch über die Kur hinaus einen Weg, Ihren Alltag zukünftig achtsamer zu gestalten.

RAHMENBEDINGUNGEN

Dauer: 7 Behandlungstage, ambulant, Aufenthalt in der Praxis und online ca. 2,5 h täglich
Online: Sie benötigen ein Handy oder Laptop/Computer mit Kamera und Mikrofon –
www.zoom.us sowie Lautsprechern. Wir empfehlen externe Lautsprecher, da diese den Ton
wesentlich besser übertragen.
Vorbereitung: Dies ist eine medizinische Ayurveda-Kur. Kernstück dieser ist Ruhe. Bitte nehmen
Sie sich in dieser Zeit Urlaub bzw. legen Sie sich keine Termine und nehmen Sie keine
Verpflichtungen wahr.

INHALTE

  • 7 Behandlungstage
  •  Konsultation & Pulsdiagnose
  •  Ernährungstipps
  •  Therapeutische Begleitung
  •  Behandlungen laut Anamnese z.B:
    -Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
    -Jambira Pinda Sveda – ayurvedische Stempelmassage
    -Bauch-Spezialmassage
    -Shirodhara – Stirnölgüsse (à 30 min)
    -Beruhigende Nasya – Nasenbehandlung
    -Regenerierende Karna burana – Ohrfüllung
    -Kati Basti – lokales Ölbad der Wirbelsäule
    -Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
    -Intensive Rückenbehandlung
    -Anuvasana Basti – Anleitung für Öleinläufe zur Vata Beruhigung
  • Griva Basti – lokales Ölbad der Brustwirbel
  • Medizinierte Kräuteröle
  • Yogaprogramm online
  • Meditationen online
  • Abschlussgespräch

ORT
Praxis Sanfte Kraft
Sandra Woll
Gerstbuschstraße 58
66386 St. Ingbert

INFO & ANMELDUNG
Sandra Woll
Heilpraktikerin
Ayurveda Medizin, Phytotherapie
Telefon: 06894 889747
E-Mail an info@sanfte-kraft.de
www.sanfte-kraft.de

YOGA & ONLINE TECHNIK
Yogalehrerin & Ayurvedaberaterin
Bettina Garcia Guerrero
www.virpal.de

Termin:
08.- 15. Mai 2021
Muttertag (09.05.21) frei

Die Kur findet ganztägig statt. Aber pro Person ca. 2,5 h in Praxis und online.

Preis p.P.:
795,- Euro

Veranstaltungsort: Sanfte Kraft, Praxis für Ayurveda Medizin, Gerstbuschstraße 58, 66386 Sankt Ingbert

Kursleiterin: Sandra Woll Heilpraktikerin | Bettina Garcia Guerrero
Kosten: 795 Euro

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Sandra Woll Heilpraktikerin
Tel. 06894 889747
E-Mail: info@sanfte-kraft.de