Frauen-Fitness, Tanz + Entspannung

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi 18.11.2020 | 18:00 - 20:30 Uhr

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.
Stärkende und kräftigende Körperübungen
für Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.
Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen.

1. Kurs mittwochs von 18 – 19:00 Uhr.

2. Kurs mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr.

Kosten: 10.-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 80.-€.
Einstieg ist jederzeit möglich. Auch eine vierzehntägige Teilnahme ist machbar.

Zur Zeit sowohl Online-Live-Video-Konferenz als auch vor Ort.

Link bitte per Mail bei mir erfragen.

Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Socken, Getränk.

Veranstaltungsort: Fitnessraum Menotalk, Nelkenstr. 19, 66119 Saarbrücken

Kursleiterin: Susanne Nausner
Kosten: 10.-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 80.-€

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Susanne Nausner
Tel. 0681 925 66 87
E-Mail: susanne@nausner-saar.de