Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.
Stärkende und kräftigende Körperübungen
für Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.
Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen.

Kurs mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr.

Kosten: 10.-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 80.-€.
Einstieg ist jederzeit möglich. Auch eine vierzehntägige Teilnahme ist machbar.

Zur Zeit nur als Online-Live-Video-Konferenz.

Link bitte per Mail bei mir erfragen.