Frauenfitness: Bewegen, kräftigen, dehnen

Mi 20.01.2021 | 18:30 - 19:30 Uhr

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Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.
Stärkende und kräftigende Körperübungen
für Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.
Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen.

Kurs mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr.

Kosten: 10.-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 80.-€.
Einstieg ist jederzeit möglich. Auch eine vierzehntägige Teilnahme ist machbar.

Zur Zeit nur als Online-Live-Video-Konferenz.

Link bitte per Mail bei mir erfragen.

 

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