Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Programmheft zum FrauenThemenMonat 2026
Aktuelles für Frauen

OBR Vorbereitung
So. 8.11.2026 | 11:30 h
Wir treffen uns zur Vorbereitung von One Billion Rising. Jede und jeder ist willkommen. Wer von Euch hat Lust mit...
OBR Vorbereitung

Wir treffen uns zur Vorbereitung von One Billion Rising. Jede und jeder ist willkommen. Wer von Euch hat Lust mit…

Alt werden ist nichts für Feiglinge…
Fr. 13.11.2026 | 18:00 h
… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Aus gesundheitlichen Gründen fällt die Veranstaltung leider aus. Wir suchen nach...
Alt werden ist nichts für Feiglinge…

… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Aus gesundheitlichen Gründen fällt die Veranstaltung leider aus. Wir suchen nach…

Lesung: Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?
Fr. 13.11.2026 | 19:30 h
Lesung mit Alexandra Zykunov (Bestsellerautorin, SPIEGEL-Kolumnistin, Speakerin). Ein Buch für alle, die wissen: Feministische Erziehung ist verdammt schwer, mit Kindern...
Lesung: Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?

Lesung mit Alexandra Zykunov (Bestsellerautorin, SPIEGEL-Kolumnistin, Speakerin). Ein Buch für alle, die wissen: Feministische Erziehung ist verdammt schwer, mit Kindern…

Let’s sing about
Mi. 2.12.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Wintersonnenwende
Fr. 18.12.2026 | 17:00 h
Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...
Wintersonnenwende

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…

Vortrag Frauen und Rente
Di. 12.01.2027 | 16:00 h
Frau und Rente Judith Gräßer I Deutsche Rentenversicherung Der Vortrag befasst sich mit den Voraussetzungen und den Ansprüchen in der...
Vortrag Frauen und Rente

Frau und Rente Judith Gräßer I Deutsche Rentenversicherung Der Vortrag befasst sich mit den Voraussetzungen und den Ansprüchen in der…

Alt werden ist nichts für Feiglinge…
Fr. 29.01.2027 | 18:00 h
… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Generation 50+, Silver Ager, Best Ager: die Marketingbranche überschlägt sich geradezu...
Alt werden ist nichts für Feiglinge…

… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Generation 50+, Silver Ager, Best Ager: die Marketingbranche überschlägt sich geradezu…
Angebote unseres Vereins

OBR Vorbereitung
So. 8.11.2026 | 11:30 h
Wir treffen uns zur Vorbereitung von One Billion Rising. Jede und jeder ist willkommen. Wer von Euch hat Lust mit...
OBR Vorbereitung

Wir treffen uns zur Vorbereitung von One Billion Rising. Jede und jeder ist willkommen. Wer von Euch hat Lust mit…

Alt werden ist nichts für Feiglinge…
Fr. 13.11.2026 | 18:00 h
… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Aus gesundheitlichen Gründen fällt die Veranstaltung leider aus. Wir suchen nach...
Alt werden ist nichts für Feiglinge…

… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Aus gesundheitlichen Gründen fällt die Veranstaltung leider aus. Wir suchen nach…
Mitfrauenversammlung
Do. 19.11.2026 | 18:30 h
Einladung zur Mitfrauen-Jahresversammlung Saarbrücken, 13.08.2024 Liebe Mitfrau! Herzliche Einladung zu unserer Mitgliederversammlung am Donnerstag, 19. November 18:30 Uhr bei Susanne...
Mitfrauenversammlung
Einladung zur Mitfrauen-Jahresversammlung Saarbrücken, 13.08.2024 Liebe Mitfrau! Herzliche Einladung zu unserer Mitgliederversammlung am Donnerstag, 19. November 18:30 Uhr bei Susanne…

Let’s sing about
Mi. 2.12.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Wintersonnenwende
Fr. 18.12.2026 | 17:00 h
Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...
Wintersonnenwende

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…

Alt werden ist nichts für Feiglinge…
Fr. 29.01.2027 | 18:00 h
… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Generation 50+, Silver Ager, Best Ager: die Marketingbranche überschlägt sich geradezu...
Alt werden ist nichts für Feiglinge…

… aber ein guter Grund die Perspektive zu wechseln! Generation 50+, Silver Ager, Best Ager: die Marketingbranche überschlägt sich geradezu…
Angebote unserer Mitfrauen

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius
Do. 5.11.2026 | 14:00 h
Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching. An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14 bis...
Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching. An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14 bis…

Bunte Herbstküche
Do. 5.11.2026 | 18:00 h
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Bunte Herbstküche am Donnerstag, den 5. November...
Bunte Herbstküche

Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Bunte Herbstküche am Donnerstag, den 5. November…

Theaterclub für Frauen
Do. 5.11.2026 | 19:00 h
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben...
Theaterclub für Frauen

Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 6.11.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen
Fr. 6.11.2026 | 17:00 h
Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan ist ein wunderbares Instrument zum Entspannen...
GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen

Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan ist ein wunderbares Instrument zum Entspannen…

12. KunsthandwerkerMARKT
Sa. 7.11.2026 | 11:00 h
7. November 2026 11:00h - 17:00h Montessori-Zentrum Saar Gefilztes, Schmuck, Kerzen, Upcycling, Textiles, Keramik, Holz, Accessoires und vieles mehr.Kreativstationen zum...
12. KunsthandwerkerMARKT

7. November 2026 11:00h - 17:00h Montessori-Zentrum Saar Gefilztes, Schmuck, Kerzen, Upcycling, Textiles, Keramik, Holz, Accessoires und vieles mehr.Kreativstationen zum…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 10.11.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 11.11.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Natürlich schenken: Kleine Kräutergeschenke & Winterküche mit Wildpflanzen in der Adventszeit
Do. 12.11.2026 | 18:00 h
Die Adventszeit lädt dazu ein, innezuhalten, kreativ zu werden und mit den Schätzen der Natur zu arbeiten. Dieser Workshop eröffnet...
Natürlich schenken: Kleine Kräutergeschenke & Winterküche mit Wildpflanzen in der Adventszeit

Die Adventszeit lädt dazu ein, innezuhalten, kreativ zu werden und mit den Schätzen der Natur zu arbeiten. Dieser Workshop eröffnet…

Theaterclub für Frauen
Do. 12.11.2026 | 19:00 h
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben...
Theaterclub für Frauen

Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 13.11.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Circle Music Release
Fr. 13.11.2026 | 18:30 h
Circle Music – Release Eine musikalische Mitmach-Reise mit kraftvollen Mantren und einfachen Liedern im Kreis (Circle). Dazu werden kleine Einheiten...
Circle Music Release

Circle Music – Release Eine musikalische Mitmach-Reise mit kraftvollen Mantren und einfachen Liedern im Kreis (Circle). Dazu werden kleine Einheiten…

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden – Wilde Wurzeln, Nadelbäume, Baum und Heckenfrüchte
Sa. 14.11.2026 | 14:00 h
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Special: Wilde Wurzeln, Nadelbäume, Baum und Heckenfrüchte Während der Wanderung werden...
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden – Wilde Wurzeln, Nadelbäume, Baum und Heckenfrüchte

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Special: Wilde Wurzeln, Nadelbäume, Baum und Heckenfrüchte Während der Wanderung werden…

Wurzeln, Nadeln & wilde Köstlichkeiten – eine kulinarische Entdeckungswanderung
Sa. 14.11.2026 | 14:00 h
Auch im Winter steckt die Natur voller Überraschungen! Wenn die Landschaft zur Ruhe kommt und vieles kahl erscheint, gibt es...
Wurzeln, Nadeln & wilde Köstlichkeiten – eine kulinarische Entdeckungswanderung

Auch im Winter steckt die Natur voller Überraschungen! Wenn die Landschaft zur Ruhe kommt und vieles kahl erscheint, gibt es…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 17.11.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Kleine Geschenke aus der Kräuterwerkstatt
Mi. 18.11.2026 | 09:30 h
Wir verarbeiten Kräuter und Heilpflanzen zu liebevollen Geschenken. Kulinarisches oder Heilsames wie z.B. Ringelblumensalbe, Kräuteröl, Badesalz, Raumspray oder Duftsäckchen entstehen...
Kleine Geschenke aus der Kräuterwerkstatt

Wir verarbeiten Kräuter und Heilpflanzen zu liebevollen Geschenken. Kulinarisches oder Heilsames wie z.B. Ringelblumensalbe, Kräuteröl, Badesalz, Raumspray oder Duftsäckchen entstehen…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 18.11.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!
Mi. 18.11.2026 | 18:00 h
Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum,...
Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!

Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum,…

Premium-Aufstellung mit Ingeburg Barbian, Myriam Thielen und Annette Blasius
Do. 19.11.2026 | 17:00 h
Die Premium-Aufstellung ist eine ganz besondere und sehr individuelle Form der Aufstellung. Für eine Premium-Aufstellung braucht es nur Dich und...
Premium-Aufstellung mit Ingeburg Barbian, Myriam Thielen und Annette Blasius

Die Premium-Aufstellung ist eine ganz besondere und sehr individuelle Form der Aufstellung. Für eine Premium-Aufstellung braucht es nur Dich und…

Theaterclub für Frauen
Do. 19.11.2026 | 19:00 h
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben...
Theaterclub für Frauen

Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben…







