Frauenfestival 2022

RYTHMUSSPIELE – TROMMELN UND MEHR … – Nicole Schweitzer

Rhythmus ist Leben, Kraft und Verbindung. In kleinen interaktiven Rhythmusspielen kommen wir im Hier und Jetzt an mit uns selbst und der Gruppe. Miteinander Musizieren macht Spaß – lass dich in den Rhythmus hineinfallen und wieder heraus, sei wagemutig oder lass dich tragen. Der Kreis / Circle, in dem jede den gleichen Abstand zur Mitte hat, lässt uns ohne Worte spüren: Alle sind gleich.
Get together – get into the Groove.
(Eigene Handtrommeln, z.B. Djembe können mitgebracht werden.
Rasseln, Shaker/ Small Perkussion und einige Trommeln werden für die Teilnehmerinnen gestellt)

WEIBLICHE WEISHEIT – WEIBLICHE FÜHRUNG – Katia de Farias

Vortrag

Es ist JETZT an der Zeit, der weiblichen Energie und der weiblichen Weisheit ihren natürlichen Raum zurück zu geben und sie in unserem Leben beständig und zunehmend einfliessen und sich entfalten zu lassen.

Weibliche Weisheit ist naturverbunden, organisch, dem Leben würdigend und dienend. Sie sieht stets das Große Ganze, ist spirituell verbunden, vollkommen geerdet und auch körperlich wahrnehmbar. Sie basiert auf Gemeinschaft und Kooperation in Wertschätzung für die Einzigartigkeit eines jeden Lebewesens.

Sie schöpft aus der Fülle und lässt sich von der Intuition und vom Herzensbewusstsein führen. Aus dieser höheren Ebene von Intelligenz führt sie.
Die weiblichen Werte sind es, die alles Leben auf Erden wieder in ein neues Gleichgewicht führen können.

Du bist herzlichst willkommen!

MÄRCHEN „DIE SCHÖNE WASSILISSA“ & MAGISCHE PUPPENHERSTELLUNG – Erica Maizi

In dem Märchen “Die schöne Wassilissa” kommt eine Zauberpuppe vor. Daher werde ich dieses Märchen erzählen als Einstieg, um danach gemeinsam mit Frauen ihre eigene Zauberpuppe zu basteln.

KONFLIKTE KOMPETENT KLÄREN – Christine Wanjura

Wir alle kennen herausfordernde Situationen mit
Menschen, sei es im Beruf oder privat. Es gelingt uns vielleicht nicht,
unser Anliegen verständlich zu machen, oder/und wir können den
Standpunkt unseres Gegenübers nicht verstehen.
Die Gewaltfreie Kommunikation zeigt einen Weg auf, schwierige
Situationen neu zu betrachten und sie ohne Streit, Vorwürfe
und Verletzungen zu klären.

KÖRPERARBEIT & TANZIMPROVISATION – Eva Lajko

Sich spüren, ausdrücken und im Tanz entfalten.
Eine tänzerische Reise zu dir selbst. Wir werden unseren Körper durch Wahrnehmungsübungen spüren und anschließend die Körperimpulse im freien Tanz entfalten und ausdrücken lassen.

ENTDECKUNGSREISE IN DIE WUNDERVOLLE WELT DER ÄTHERISCHEN ÖLE – Patricia Steimer

Natürliche Lösungen für ein gesundes Leben für Mensch und Tier mit ätherischen Ölen.
Ihr bekommt gezeigt, wie ihr ätherische Öle ganz easy für eure körperliche und emotionale Gesundheit nützen könnt und wie sie euch in eurem Altag unterstützen können.

YOGA FÜR FRAUEN – Eva Lajko

Yoga für Frauen: Achtsamkeit, Atmung, Bewegung als Zugang zu Kraft und Ruhe.
Wir werden über die Athmung und Körperasanas in Verbindung mit unserem Beckenboden und unserem Wurzelchakra treten. Wir werden die Energie unseres Beckens spüren, zum Fließen bringen und uns nähren lassen.

DIE WOHLTUENDE REISE IN DAS WUNDERVOLLE PFLANZENREICH – Wir beschäftigen uns mit dem Wesen der Pflanzenmeditation – Eva-Marie Ratius

Pflanzen aller Art begleiten uns auf unseren Wegen. Hingebungsvoll bereichern sie uns mit ihren Blüten und ihrem Duft. Kraftvoll nähren sie uns. Heilsam helfen sie uns dabei, munter zu bleiben oder gesund zu werden. Wenn wir ihnen mit Aufmerksamkeit und Achtung begegnen, bieten sie uns gerne ihre Hilfe an – beim Heilsein und nicht selten auch bei unseren Fragen an das Leben.
In einer Pflanzenmeditation können wir eine tiefe und berührende Verbindung zu “unserer” Pflanze erleben. Denn Pflanzendevas rufen uns und Pflanzenseelen freuen sich über unseren Besuch.

NATURFLORISTIK – Sandra Bofferding

Beauty is everywhere: Gestalten mit Naturmaterialien.
Mit Naturmaterialien der Jahreszeit gestalten wir individuelle Naturdekoobjekte … Als Kränzchen, Tischdeko oder Mobilé. Lasst uns uns gegenseitig inspirieren. (+ Kosten für Material)

WALDBADEN – Maren Richter

Schnupperstunde – Einladen zum achtsamen, absichtslosen Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.

MANDALA YOGA – Susan Tofall

MANDALA YOGA wird gemeinsam geübt. Wenn wir vom Begriff Yoga als Verbindung, Einheit oder Zusammenführen verschiedener Kräfte ausgehen, was liegt dann näher, als sich mit anderen in Haltungen zu verbinden? Das Hineinfinden in die verschiedenen Positionen ist ein kreativer Prozess, dynamisch und spielerisch zugleich.

LOSLASSEN & VERZEIHEN – Andrea Eckardt

Theoretische Überlegungen und praktische Ermutigungsübungen