Frauenfestival Saarbrücken
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Wir schaffen Räume für Frauen

Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.

Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.

Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.

Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.

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Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Blick über den Tellerrand

Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026

Am Sonntag, 8. März 2026, ist es wieder soweit: Der Internationale Frauentag steht vor der Tür – ein Tag, der...
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Aktuelles für Frauen

Wintersonnenwende

Wintersonnenwende

Fr. 18.12.2026 | 17:00 h

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...

Wintersonnenwende

Wintersonnenwende

Wann

Fr. 18.12.2026 | 17:00 h

Kursleiterin

Eva-Marie

Kosten

10,- € / 8,-€ für MitFrauen

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…

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Angebote unseres Vereins

Wintersonnenwende

Wintersonnenwende

Fr. 18.12.2026 | 17:00 h

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...

Wintersonnenwende

Wintersonnenwende

Wann

Fr. 18.12.2026 | 17:00 h

Kursleiterin

Eva-Marie

Kosten

10,- € / 8,-€ für MitFrauen

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…

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Angebote unserer Mitfrauen

Sommerfest im Zentrum Annette Blasius

Sommerfest im Zentrum Annette Blasius

Sa. 18.07.2026 | 15:00 h

Das Zentrum ist an diesem Nachmittag für vier Stunden geöffnet.   Es ist Zeit und Raum für Begegnungen, Zeit zum...

Sommerfest im Zentrum Annette Blasius

Sommerfest im Zentrum Annette Blasius

Wann

Sa. 18.07.2026 | 15:00 h

Kursleiterin

Annette Blasius www.annette-zentrum.de

Kosten

kostenfrei

Das Zentrum ist an diesem Nachmittag für vier Stunden geöffnet.   Es ist Zeit und Raum für Begegnungen, Zeit zum…

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Mo. 20.07.2026 | 14:00 h

Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching.   An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14...

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Wann

Mo. 20.07.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de und Annette Blasius www.annette-zentrum.de

Kosten

1/2 stunde 50 €, 1 Stunde 80 €

Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching.   An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 21.07.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 21.07.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 22.07.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 22.07.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Mi. 22.07.2026 | 18:30 h

Die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir...

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Wann

Mi. 22.07.2026 | 18:30 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de

Kosten

15 € bis 20 € nach eigenem Ermessen

Die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 24.07.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 24.07.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Fr. 24.07.2026 | 18:00 h

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem Wildpflanzen-Apéro zum...

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Wann

Fr. 24.07.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€35

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem Wildpflanzen-Apéro zum…

Raus aus dem Kopf - rein in die Farben! - Atelier-Zeit für Dich!

Raus aus dem Kopf – rein in die Farben! – Atelier-Zeit für Dich!

Sa. 25.07.2026 | 14:00 h

Formen, Farben und Intuition - entdecke die Freude am kreativen Tun ohne Druck, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus....

Raus aus dem Kopf – rein in die Farben! – Atelier-Zeit für Dich!

Raus aus dem Kopf - rein in die Farben! - Atelier-Zeit für Dich!

Wann

Sa. 25.07.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Anne Theisen

Kosten

Kinder 25,-- €, Erwachsene 35,-- € zzgl. 5,-- € Materialkosten

Formen, Farben und Intuition - entdecke die Freude am kreativen Tun ohne Druck, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus.…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 28.07.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 28.07.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 29.07.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 29.07.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 31.07.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 31.07.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 4.08.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 4.08.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 5.08.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 5.08.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!

Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!

Mi. 5.08.2026 | 18:00 h

Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum,...

Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!

Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!

Wann

Mi. 5.08.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Anne Theisen

Kosten

4 Termine für 150,– €, 5 Termine für 175,– €, 6 Terminen für 198,– €.

Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum,…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 7.08.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 7.08.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Fr. 7.08.2026 | 18:00 h

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem Wildpflanzen-Apéro zum...

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Wann

Fr. 7.08.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€35

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem Wildpflanzen-Apéro zum…

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Sa. 8.08.2026 | 14:00 h

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt....

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Wann

Sa. 8.08.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€30

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt.…

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

So. 9.08.2026 | 14:00 h

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden   Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung...

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Wann

So. 9.08.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€30

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden   Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung…

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Mo. 10.08.2026 | 14:00 h

Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching.   An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14...

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Wann

Mo. 10.08.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de und Annette Blasius www.annette-zentrum.de

Kosten

1/2 stunde 50 €, 1 Stunde 80 €

Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching.   An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 11.08.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 11.08.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

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