Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Aktuelles für Frauen

Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank
Fr. 18.09.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance...
Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank

Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance…

Let’s sing about
Mi. 7.10.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Samhain | Dunkelheitsfest − Fest der Ahninnen
Fr. 30.10.2026 | 17:30 h
Jahreskreisfest Tag für Tag schleicht sich die Nacht früher an und wir spüren den großen Abschied vom Sommer. Schrittweise nähern...
Samhain | Dunkelheitsfest − Fest der Ahninnen

Jahreskreisfest Tag für Tag schleicht sich die Nacht früher an und wir spüren den großen Abschied vom Sommer. Schrittweise nähern…

Let’s sing about
Mi. 2.12.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Wintersonnenwende
Fr. 18.12.2026 | 17:00 h
Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...
Wintersonnenwende

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…
Angebote unseres Vereins

Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank
Fr. 18.09.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance...
Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank

Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance…

Let’s sing about
Mi. 7.10.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Samhain | Dunkelheitsfest − Fest der Ahninnen
Fr. 30.10.2026 | 17:30 h
Jahreskreisfest Tag für Tag schleicht sich die Nacht früher an und wir spüren den großen Abschied vom Sommer. Schrittweise nähern...
Samhain | Dunkelheitsfest − Fest der Ahninnen

Jahreskreisfest Tag für Tag schleicht sich die Nacht früher an und wir spüren den großen Abschied vom Sommer. Schrittweise nähern…

Let’s sing about
Mi. 2.12.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about

Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…

Wintersonnenwende
Fr. 18.12.2026 | 17:00 h
Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter...
Wintersonnenwende

Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter…
Angebote unserer Mitfrauen
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 8.05.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs
Fr. 8.05.2026 - Sa. 9.05.2026 | 15:00 h
Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs Die Kräuterheilkunde gehört zu den ältesten Säulen der Naturheilkunde und ist Basis oder Ergänzung für...
Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs

Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs Die Kräuterheilkunde gehört zu den ältesten Säulen der Naturheilkunde und ist Basis oder Ergänzung für…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 12.05.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius
Di. 12.05.2026 | 18:30 h
Ein ganz besonderer Tanzabend LILITH tanzt in die NEUE ZEIT Wir freuen uns auf Dich! Ingeburg und Annette...
Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Ein ganz besonderer Tanzabend LILITH tanzt in die NEUE ZEIT Wir freuen uns auf Dich! Ingeburg und Annette…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 13.05.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 15.05.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Backtag mit Ute Olk
Sa. 16.05.2026 | 12:00 h
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Backtag mit Ute Olk am Samstag, den...
Backtag mit Ute Olk

Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Backtag mit Ute Olk am Samstag, den…

Atem – Quelle für Ruhe und Lebendigkeit
Sa. 16.05.2026 | 15:00 h
Den eigenen Atem erleben, in Ruhe und Bewegung. Dafür bietet dieser Samstagnachmittag Zeit und Raum. Nach der Methode von Ilse...
Atem – Quelle für Ruhe und Lebendigkeit

Den eigenen Atem erleben, in Ruhe und Bewegung. Dafür bietet dieser Samstagnachmittag Zeit und Raum. Nach der Methode von Ilse…

Atem – Quelle für Ruhe und Lebendigkeit
Sa. 16.05.2026 | 15:00 h
Den eigenen Atem erleben, in Ruhe und Bewegung. Dafür bietet dieser Samstagnachmittag Zeit und Raum. Nach der Methode von Ilse...
Atem – Quelle für Ruhe und Lebendigkeit

Den eigenen Atem erleben, in Ruhe und Bewegung. Dafür bietet dieser Samstagnachmittag Zeit und Raum. Nach der Methode von Ilse…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 19.05.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Natur-Resilienz-Training
Mi. 20.05.2026 | 09:30 h
Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen über die 7 Wurzeln der Resilienz verbringen wir einen stärkenden Tag in der Natur. Mit...
Natur-Resilienz-Training

Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen über die 7 Wurzeln der Resilienz verbringen wir einen stärkenden Tag in der Natur. Mit…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 20.05.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 22.05.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich
Fr. 22.05.2026 | 18:00 h
Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von...
WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von…

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende
Sa. 23.05.2026 | 14:00 h
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt....
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt.…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 26.05.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Bildung für Nachhaltige Entwicklung mit Wildkräuterpädagogik
Mi. 27.05.2026 | 09:00 h
Wild- und Gartenkräuter stehen sowohl unbeachtet auf dem Schulhof, an der Gartentür, auf dem Spielplatz, der Wiese, im Wald als...
Bildung für Nachhaltige Entwicklung mit Wildkräuterpädagogik

Wild- und Gartenkräuter stehen sowohl unbeachtet auf dem Schulhof, an der Gartentür, auf dem Spielplatz, der Wiese, im Wald als…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 27.05.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian
Mi. 27.05.2026 | 18:30 h
Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen....
Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen.…

„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Hülsenfrüchten und Wildpflanzen
Do. 28.05.2026 | 18:00 h
Wir entdecken gemeinsam die bunte Welt der Hülsenfrüchte – von Bohnen über Linsen bis hin zu Kichererbsen – und erfahren,...
„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Hülsenfrüchten und Wildpflanzen

Wir entdecken gemeinsam die bunte Welt der Hülsenfrüchte – von Bohnen über Linsen bis hin zu Kichererbsen – und erfahren,…






















