Frauenfestival Saarbrücken
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Wir schaffen Räume für Frauen

Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.

Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.

Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.

Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.

Programmheft zum FrauenThemenMonat 2026
Blick über den Tellerrand

Programmheft zum FrauenThemenMonat 2026

FEM*Solidarity – Solidarisch zusammen. Feministisch voraus Viel Freude beim Entdecken, Mitmachen, Austauschen und Mitdiskutieren! Beste Grüße aus dem Frauenbüro der...
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Aktuelles für Frauen

Angebote unseres Vereins


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01 Dez.
Di. 1.12.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Kräutermeditation auf dem Marienhof
Pflanzen auf dem Weg der Meditation zu begreifen eröffnet besondere Erfahrungsmöglichkeiten -- lässt uns erspüren und verbindet individuelle Begegnungen mit kräuterheilkundlichem Wissen. Bei jedem Termin [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 2.12.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!
Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum, Farbe und Form. In meinen [...]
Theaterclub für Frauen
Do. 3.12.2026    
19:00 - 21:00
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben zu spielen, Rollen auszuprobieren, zu [...]
04 Dez.
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere inneren Bilder. Ein natürlicher Fluss [...]
6 Kunsthandwerkerinnen laden ein
Sa. 5.12.2026 - So. 6.12.2026    
12:00 - 18:00
Verkaufsausstellung Samstag den 5. Dezember von 12 - 18 Uhr + Sonntag 6. Dezember von 11 - 18 Uhr In den schönen Räumen des Nauwieser [...]
08 Dez.
Di. 8.12.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius
Mi. 9.12.2026    
14:00 - 19:00
Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching. An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14 bis 19 Uhr möglich. Wir sind [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 9.12.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Trommeln und Singen - Frame Drum Connection
Frame Drum Connection Mittwoch, 4.11.26 u. Mittwoch, 9.12.26 jeweils 19 - 21 Uhr   Ort: ResonanzRaum- Praxiskollektiv im Grünen Haus/ Saarbrücken Wir treffen uns in gemütlicher [...]
Eine Einführung in die faszinierende Welt des Räucherns - Basisseminar Räuchern für den Alltag
Do. 10.12.2026    
18:00 - 20:30
Eine Einführung in die faszinierende Welt des Räucherns - Basisseminar Räuchern für den Alltag Das Räuchern mit u.a. mit heimischen Kräutern hat eine sehr lange [...]
Eine Einführung in die faszinierende Welt des Räucherns - Basisseminar Räuchern für den Alltag
Do. 10.12.2026    
18:00 - 20:30
Eine Einführung in die faszinierende Welt des Räucherns - Basisseminar Räuchern für den Alltag Das Räuchern mit u.a. mit heimischen Kräutern hat eine sehr lange [...]
Raus aus dem Kopf - rein in die Farben! - Atelier-Zeit für Dich!
Formen, Farben und Intuition - entdecke die Freude am kreativen Tun ohne Druck, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus. So läuft es ab Wann: [...]
Wilde Schätze & Winterglut Eine genussvolle Wildpflanzenwanderung zum Jahresausklang
Sa. 12.12.2026    
14:00 - 16:30
Wer sagt, dass die Wildkräutersaison vorbei ist, wenn es draußen kälter wird? Zum Jahresausklang gehen wir gemeinsam auf Entdeckungstour, lernen winterliche Wildpflanzen kennen und erfahren, [...]
15 Dez.
Di. 15.12.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen
Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan ist ein wunderbares Instrument zum Entspannen und zur spielerischen Regulation deines [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 16.12.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!
Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum, Farbe und Form. In meinen [...]
Heilsames Singen mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig
Die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei. Wir singen um den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen, Verbundenheit und Freude zu spüren. Aber auch gerne nur [...]
Wintersonnenwende
Fr. 18.12.2026    
17:00 - 19:00
Jahreskreisfest für Frauen YULE gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Es ist Mittwinter - die längste Nacht und [...]
22 Dez.
Di. 22.12.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian
Gerne möchte ich in dieser besonderen Zeit der Rauhnächte mit Euch zusammen tanzen. Für die Kreistänze sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Tanzschuhe oder Saalschläppchen mitbringen, [...]
Veranstaltungen am Di. 1.12.2026
Veranstaltungen am Mi. 2.12.2026
Veranstaltungen am Do. 3.12.2026
Veranstaltungen am Fr. 4.12.2026
04 Dez.
Veranstaltungen am Sa. 5.12.2026
6 Kunsthandwerkerinnen laden ein
5 Dez. 26
66111 Sarrbrücken
Veranstaltungen am Di. 8.12.2026
Veranstaltungen am Mi. 16.12.2026
Veranstaltungen am Fr. 18.12.2026
Wintersonnenwende
18 Dez. 26
Veranstaltungen am Di. 22.12.2026
Veranstaltungen am Mo. 28.12.2026
Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian
28 Dez. 26
Merzig-Brotdorf

Angebote unserer Mitfrauen

Heilsames Singen mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig

Heilsames Singen mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig

Mi. 16.12.2026 | 19:00 h

Die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei. Wir singen um den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen, Verbundenheit und Freude zu...

Heilsames Singen mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig

Heilsames Singen mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig

Wann

Mi. 16.12.2026 | 19:00 h

Kursleiterin

Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig

Kosten

15 € bis 20 € nach eigenem Ermessen

Die erste Teilnahme ist zum Kennenlernen kostenfrei. Wir singen um den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen, Verbundenheit und Freude zu…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 22.12.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 22.12.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian

Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian

Mo. 28.12.2026 | 18:00 h

Gerne möchte ich in dieser besonderen Zeit der Rauhnächte mit Euch zusammen tanzen. Für die Kreistänze sind keine Vorkenntnisse erforderlich....

Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian

Rauhnacht-Tanzen mit Ingeburg Barbian

Wann

Mo. 28.12.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de

Kosten

15 € bis 20 € nach eigenem Ermessen

Gerne möchte ich in dieser besonderen Zeit der Rauhnächte mit Euch zusammen tanzen. Für die Kreistänze sind keine Vorkenntnisse erforderlich.…

Bewegt zu mir - Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

So. 10.01.2027 | 11:00 h

“Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen/    Sonntagsseminar 10.1.2027 und 7.3.2027   Mich selbst wahrnehmen – wie bin...

Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Bewegt zu mir - Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Wann

So. 10.01.2027 | 11:00 h

Kursleiterin

Nicole Schweitzer

Kosten

60 - 80 € (nach Selbsteinschätzung)

“Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen/    Sonntagsseminar 10.1.2027 und 7.3.2027   Mich selbst wahrnehmen – wie bin…

Neujahrsempfang im Zentrum Annette Blasius

Neujahrsempfang im Zentrum Annette Blasius

Sa. 16.01.2027 | 15:00 h

Das Zentrum ist an diesem Nachmittag für vier Stunden geöffnet. Es ist Zeit und Raum für Begegnungen, Zeit zum Reden,...

Neujahrsempfang im Zentrum Annette Blasius

Neujahrsempfang im Zentrum Annette Blasius

Wann

Sa. 16.01.2027 | 15:00 h

Kursleiterin

Annette Blasius www.annette-zentrum.de

Kosten

kostenfrei

Das Zentrum ist an diesem Nachmittag für vier Stunden geöffnet. Es ist Zeit und Raum für Begegnungen, Zeit zum Reden,…

Die Kunst des Pendelns lernen mit Ingeburg Barbian

Die Kunst des Pendelns lernen mit Ingeburg Barbian

Sa. 27.02.2027 | 14:00 h

Bei dieser Art des Pendelns geht es nicht nur darum, Ja/Nein-Antworten zu bekommen. Vielmehr lernst du, wie du deinem Pendel...

Die Kunst des Pendelns lernen mit Ingeburg Barbian

Die Kunst des Pendelns lernen mit Ingeburg Barbian

Wann

Sa. 27.02.2027 | 14:00 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de

Kosten

45 €

Bei dieser Art des Pendelns geht es nicht nur darum, Ja/Nein-Antworten zu bekommen. Vielmehr lernst du, wie du deinem Pendel…

Beginn Astrologische Ausbildung – Jahresgruppe 2027/28 mit Ingeburg Barbian

Beginn Astrologische Ausbildung – Jahresgruppe 2027/28 mit Ingeburg Barbian

Sa. 6.03.2027 | 10:00 h

  Hast du Lust, die Planeten und Sternbilder intensiv kennen und erfahren zu lernen? Möchtest du Horoskope selbständig deuten und...

Beginn Astrologische Ausbildung – Jahresgruppe 2027/28 mit Ingeburg Barbian

Beginn Astrologische Ausbildung – Jahresgruppe 2027/28 mit Ingeburg Barbian

Wann

Sa. 6.03.2027 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de

Kosten

Einführungsseminar: 90 € und die 12 Module: 1.200 € (100 € pro Modul), jedes Modul kann einzeln bezahlt werden

  Hast du Lust, die Planeten und Sternbilder intensiv kennen und erfahren zu lernen? Möchtest du Horoskope selbständig deuten und…

Bewegt zu mir - Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

So. 7.03.2027 | 11:00 h

“Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen/    Sonntagsseminar 10.1.2027 und 7.3.2027 Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich...

Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Bewegt zu mir - Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Wann

So. 7.03.2027 | 11:00 h

Kursleiterin

Nicole Schweitzer

Kosten

60 - 80 € (nach Selbsteinschätzung)

“Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen/    Sonntagsseminar 10.1.2027 und 7.3.2027 Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich…

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