Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Programm Internationaler Frauentag 2025
Aktuelles für Frauen
Angebote unseres Vereins


Angebote unserer Mitfrauen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 21.05.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Mit Tanz zur inneren Mitte – heilsames Tanzen mit Ingeburg Barbian
Mi. 21.05.2025 | 18:30 h
Die erste Teilnahme ist zum Schnuppern kostenfrei. Das Tanzen im Kreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir...
Mit Tanz zur inneren Mitte – heilsames Tanzen mit Ingeburg Barbian

Die erste Teilnahme ist zum Schnuppern kostenfrei. Das Tanzen im Kreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir…
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Di. 27.05.2025 | 10:00 h
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte...
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 28.05.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Di. 3.06.2025 | 10:00 h
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte...
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte…

Kräuterwanderung im Biosphärenreservat Bliesgau
Mi. 4.06.2025 | 17:30 h
Essbare Kräuterschätze An wunderschönen Orten im Bliestal gebe ich den TeilnehmerInnen Gelegenheit, Kräuter zu erkennen und etwas über ihre Anwendungen...
Kräuterwanderung im Biosphärenreservat Bliesgau

Essbare Kräuterschätze An wunderschönen Orten im Bliestal gebe ich den TeilnehmerInnen Gelegenheit, Kräuter zu erkennen und etwas über ihre Anwendungen…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 4.06.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Workshop Ausdrucksmalen: Meditatives Malen
Mi. 4.06.2025 | 19:00 h
In der geschützten Atmosphäre meines Malraumes biete ich dir die Möglichkeit, bei ruhiger Musik völlig entspannt in die eigene Mitte...
Workshop Ausdrucksmalen: Meditatives Malen

In der geschützten Atmosphäre meines Malraumes biete ich dir die Möglichkeit, bei ruhiger Musik völlig entspannt in die eigene Mitte…
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Di. 10.06.2025 | 10:00 h
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte...
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte…

Pflanzenmythologische Kräuterwanderung zur Klosterruine Wörschweiler
Mi. 11.06.2025 | 16:00 h
Mythen, Geschichten, Legenden und Märchen künden uns von zauberhaften, heilsamen und lebensbegleitenden Pflanzenkräften. Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise in...
Pflanzenmythologische Kräuterwanderung zur Klosterruine Wörschweiler

Mythen, Geschichten, Legenden und Märchen künden uns von zauberhaften, heilsamen und lebensbegleitenden Pflanzenkräften. Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise in…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 11.06.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Workshop Ausdrucksmalen: Frauen Power
Mi. 11.06.2025 | 19:00 h
Hier geht es nur um eines: Spaß, Freude am Experimentieren und Leichtigkeit! Und dies in der besonderen Energie einer reinen...
Workshop Ausdrucksmalen: Frauen Power

Hier geht es nur um eines: Spaß, Freude am Experimentieren und Leichtigkeit! Und dies in der besonderen Energie einer reinen…

“Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse/ Workshop
So. 15.06.2025 | 11:00 h
Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen...
“Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse/ Workshop

Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen…
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Di. 17.06.2025 | 10:00 h
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte...
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 18.06.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Lass uns über Sexualität reden mit Cathia Haehnel & Annette Blasius
Mo. 23.06.2025 | 18:30 h
Sexualität ist ein Teil unseres lebens. Ob wir sie aktiv leben oder nicht, mit oder ohne Partner/in, sie ist präsent,...
Lass uns über Sexualität reden mit Cathia Haehnel & Annette Blasius

Sexualität ist ein Teil unseres lebens. Ob wir sie aktiv leben oder nicht, mit oder ohne Partner/in, sie ist präsent,…
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Di. 24.06.2025 | 10:00 h
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte...
Qigong – Stärkung der Immunkräfte
Qigong, ein umfangreiches System von Gesundheitsübungen der TCM, die das Ziel haben, Körper,Geist und Atmung zu harmonisieren und die Immunkräfte…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 25.06.2025 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Mit Tanz zur inneren Mitte – heilsames Tanzen mit Ingeburg Barbian
Mi. 25.06.2025 | 18:30 h
Die erste Teilnahme ist zum Schnuppern kostenfrei. Das Tanzen im Kreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir...
Mit Tanz zur inneren Mitte – heilsames Tanzen mit Ingeburg Barbian

Die erste Teilnahme ist zum Schnuppern kostenfrei. Das Tanzen im Kreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir…

Jahreskreis Weiber-Werkstatt – Sommer-Sonnenwende
Do. 26.06.2025 | 17:00 h
JAHRESKREIS WEIBER-WERKSTATT Kreative Auszeit für Frauen 8-teilige Reihe entlang der ursprünglichen Jahreskreisfeste. Wir schaffen Schönes im Rhythmus der Zeit und...
Jahreskreis Weiber-Werkstatt – Sommer-Sonnenwende

JAHRESKREIS WEIBER-WERKSTATT Kreative Auszeit für Frauen 8-teilige Reihe entlang der ursprünglichen Jahreskreisfeste. Wir schaffen Schönes im Rhythmus der Zeit und…