Frauenfestival Saarbrücken
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Wir schaffen Räume für Frauen

Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.

Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.

Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.

Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.

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Programmheft zum FrauenThemenMonat 2026
Blick über den Tellerrand

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FEM*Solidarity – Solidarisch zusammen. Feministisch voraus Viel Freude beim Entdecken, Mitmachen, Austauschen und Mitdiskutieren! Beste Grüße aus dem Frauenbüro der...
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06 Okt.
Di. 6.10.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Transformationscoaching mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius
Di. 6.10.2026    
14:00 - 19:00
Gerne unterstützen wir Dich in diesen bewegten Zeiten mit unserem besonderen Coaching. An diesem Tag sind Einzelcoachings von 14 bis 19 Uhr möglich. Wir sind [...]
Kräutermeditation auf dem Marienhof
Pflanzen auf dem Weg der Meditation zu begreifen eröffnet besondere Erfahrungsmöglichkeiten -- lässt uns erspüren und verbindet individuelle Begegnungen mit kräuterheilkundlichem Wissen. Bei jedem Termin [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 7.10.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Willkommen kleines Wunder- ich male dich in unsere Welt!
Bereits im Bauch beginnt eine leise, innige Verbindung zwischen dir und deinem Kind. In diesen kreativen Begegnungen bekommt sie Raum, Farbe und Form. In meinen [...]
Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs
Do. 8.10.2026 - Fr. 9.10.2026    
15:00 - 17:00
Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs Die Kräuterheilkunde gehört zu den ältesten Säulen der Naturheilkunde und ist Basis oder Ergänzung für die meisten anderen Methoden der [...]
„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Wildpflanzen
Do. 8.10.2026    
18:00 - 20:30
Kursbeschreibung:„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Wildpflanzen Wir entdecken gemeinsam u.a. die bunte Welt der Hülsenfrüchte – von Bohnen über Linsen bis hin zu Kichererbsen [...]
Theaterclub für Frauen
Do. 8.10.2026    
19:00 - 21:00
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben zu spielen, Rollen auszuprobieren, zu [...]
09 Okt.
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere inneren Bilder. Ein natürlicher Fluss [...]
Jahreskurs Wildpflanzenwissen 2026: Frühling bis Winter- heimische Wildpflanzen praktisch genutzt
Sa. 10.10.2026    
14:00 - 19:00
Jahreskurs Wildpflanzenwissen: Frühling bis Winter- heimische Wildpflanzen praktisch genutzt Bestimmung, sichere Sammlung, schonende Verarbeitung, kulinarische und heilpflanzenkundliche Anwendungen durch das ganze Jahr hindurch. Praxisorientiert, mit [...]
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden
Sa. 10.10.2026    
14:00 - 16:30
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden   Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt. Zudem gibt es Tipps [...]
Nacht der spirituellen Lieder mit Doris Jakobs-Hennig und Anke Hennig
Singe bis die Seele tanzt! Lasst uns zusammen singen aus Freude und Dankbarkeit am Leben.   Wir singen Lieder von verschiedenen Liedermacherinnen wie z. B. [...]
13 Okt.
Di. 13.10.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 14.10.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Workshop: Wilde Küche – Aufstriche, Dips & mehr mit Wildpflanzen
Do. 15.10.2026    
18:00 - 20:30
Workshop: Wilde Küche – Aufstriche, Dips & mehr mit Wildpflanzen In diesem Workshop steht der Genuss mit heimischen Wildpflanzen im Mittelpunkt. Gemeinsam werden verschiedene Wildpflanzen [...]
Theaterclub für Frauen
Do. 15.10.2026    
19:00 - 21:00
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben zu spielen, Rollen auszuprobieren, zu [...]
16 Okt.
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere inneren Bilder. Ein natürlicher Fluss [...]
20 Okt.
Di. 20.10.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Der Stirnstrich – Seminar an zwei Abenden mit Ingeburg Barbian
Di. 20.10.2026    
18:00 - 21:00
Teil 1 am 20. Oktober von 18 bis 21 Uhr Teil 2 am 17. November von 18 bis 21 Uhr   Dr. Heinrich Zeeden – [...]
GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen
Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan ist ein wunderbares Instrument zum Entspannen und zur spielerischen Regulation deines [...]
Goldener Herbst: Kulinarische Wanderung zu essbaren Wildpflanzen, Beeren und Baumfrüchten
Mi. 21.10.2026    
16:00 - 18:30
Goldener Herbst: Kulinarische Wanderung zu essbaren Wildpflanzen, Beeren und Baumfrüchten Eine geführte Wanderung durch Wald und Wiesen eröffnet die Vielfalt des Herbstes. Entdeckt werden essbare [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 21.10.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Theaterclub für Frauen
Do. 22.10.2026    
19:00 - 21:00
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben zu spielen, Rollen auszuprobieren, zu [...]
23 Okt.
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere inneren Bilder. Ein natürlicher Fluss [...]
Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Aufbaukurs / Vertiefungskurs
Fr. 23.10.2026 - Sa. 24.10.2026    
15:00 - 17:00
Eigene, tief spürbare Begegnungen mit Pflanzen und die Erfahrungen aus meinen Gruppen, haben mich gelehrt, wie intensiv wir Pflanzen über den meditativen Weg erfahren können. [...]
Circle Music Release
Circle Music – Release Eine musikalische Mitmach-Reise mit kraftvollen Mantren und einfachen Liedern im Kreis (Circle). Dazu werden kleine Einheiten mit Bewegung/ entspannender Körperarbeit angeleitet, [...]
Frame Drum und Stimme - When the drummers were women
Sa. 24.10.2026    
11:00 - 14:00
Samstag, 24.10.26, 11 Uhr in Neunkirchen/ Saar „When the drummers were women...“ Frame Drum und Stimme -  Workshop für Frauen (in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragen Landkreis [...]
FILMMATINÉE: Dann passiert das Leben
So. 25.10.2026    
11:00 - 13:00
Eine bewegende und zugleich unterhaltsame Geschichte über Veränderungen, Verlust, Hoffnung und die überraschenden Wendungen des Lebens. Der Film erzählt mit viel Wärme, feinem Humor und großer Menschlichkeit die [...]
27 Okt.
Di. 27.10.2026    
10:00 - 11:30
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer, Seele und Geist und [...]
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 28.10.2026    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Theaterclub für Frauen
Do. 29.10.2026    
19:00 - 21:00
Donnerstagabend. Zeit für uns. Ab dem 24. September öffnet sich mitten in Saarbrücken ein Theaterraum für Frauen, die Lust haben zu spielen, Rollen auszuprobieren, zu [...]
30 Okt.
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere inneren Bilder. Ein natürlicher Fluss [...]
Samhain | Dunkelheitsfest − Fest der Ahninnen
Fr. 30.10.2026    
17:30 - 19:30
Jahreskreisfest Tag für Tag schleicht sich die Nacht früher an und wir spüren den großen Abschied vom Sommer. Schrittweise nähern wir uns dem langsamer Werden [...]
Veranstaltungen am Mi. 7.10.2026
Veranstaltungen am Do. 8.10.2026
Veranstaltungen am Fr. 9.10.2026
09 Okt.
Veranstaltungen am Di. 13.10.2026
Veranstaltungen am Mi. 14.10.2026
Veranstaltungen am Do. 15.10.2026
Veranstaltungen am Fr. 16.10.2026
16 Okt.
Veranstaltungen am Do. 22.10.2026
Veranstaltungen am Sa. 24.10.2026
Veranstaltungen am So. 25.10.2026
FILMMATINÉE: Dann passiert das Leben
25 Okt. 26
66111 Saarbrücken
Veranstaltungen am Di. 27.10.2026
Veranstaltungen am Mi. 28.10.2026
Veranstaltungen am Do. 29.10.2026
Veranstaltungen am Fr. 30.10.2026

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