Gemeinsamer Naturgang mit Aufmerksamkeit auf die Qualität der Jahreszeit, in der uns umgebenden Natur in der Nähe unseres Treffpunktes. Hierbei werden wir verschiedene Stationen einlegen, um uns achtsam mit uns und unserer Umgebung zu beschäftigen, u.a. mit Übungen zur Sinnesöffnung und Entspannung, mit allen Sinnen die Natur wahrnehmen und erleben, und nebenbei heimische Wildkräuter und auch die ein oder andere Baum-oder Heckenart entdecken bzw. kennenlernen.
Die Kräuter und die Natur erleben Sie in Geschichten, an unverwechselbaren Merkmalen der Pflanzen oder als kleine Kostprobe, zB in Form einer kleinen Teezeremonie.
Mitzubringen: Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlagen, sowie einen Becher.
Angela Bloedorn
Natur- und Kräutercoach
Zertifizierte Kräuterexpertin und Natur-und Achtsamkeitstrainerin
(DAWG- Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit)