Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Aktuelles für Frauen
Angebote unseres Vereins

Angebote unserer Mitfrauen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 20.05.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 22.05.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich
Fr. 22.05.2026 | 18:00 h
Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von...
WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von…

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende
Sa. 23.05.2026 | 14:00 h
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt....
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussliebende

Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt.…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 26.05.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Bildung für Nachhaltige Entwicklung mit Wildkräuterpädagogik
Mi. 27.05.2026 | 09:00 h
Wild- und Gartenkräuter stehen sowohl unbeachtet auf dem Schulhof, an der Gartentür, auf dem Spielplatz, der Wiese, im Wald als...
Bildung für Nachhaltige Entwicklung mit Wildkräuterpädagogik

Wild- und Gartenkräuter stehen sowohl unbeachtet auf dem Schulhof, an der Gartentür, auf dem Spielplatz, der Wiese, im Wald als…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 27.05.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian
Mi. 27.05.2026 | 18:30 h
Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen....
Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen.…

„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Hülsenfrüchten und Wildpflanzen
Do. 28.05.2026 | 18:00 h
Wir entdecken gemeinsam die bunte Welt der Hülsenfrüchte – von Bohnen über Linsen bis hin zu Kichererbsen – und erfahren,...
„Wild und lecker”: Kreative Rezepte mit Hülsenfrüchten und Wildpflanzen

Wir entdecken gemeinsam die bunte Welt der Hülsenfrüchte – von Bohnen über Linsen bis hin zu Kichererbsen – und erfahren,…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 29.05.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Angela´s kreative Wildpflanzenküche
Sa. 30.05.2026 | 14:00 h
Angela´s kreative Wildpflanzenküche Für alle, die Spaß am Selbermachen haben und einen Einblick in die Vielfalt unserer essbaren Wildpflanzen erhalten...
Angela´s kreative Wildpflanzenküche

Angela´s kreative Wildpflanzenküche Für alle, die Spaß am Selbermachen haben und einen Einblick in die Vielfalt unserer essbaren Wildpflanzen erhalten…

Raus aus dem Kopf – rein in die Farben! – Atelier-Zeit für Dich!
Sa. 30.05.2026 | 14:00 h
Formen, Farben und Intuition - entdecke die Freude am kreativen Tun ohne Druck, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus....
Raus aus dem Kopf – rein in die Farben! – Atelier-Zeit für Dich!

Formen, Farben und Intuition - entdecke die Freude am kreativen Tun ohne Druck, ohne Ziel, einfach aus dem Moment heraus.…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 2.06.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 3.06.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 5.06.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

LandArt für Erwachsene: Kunst in und mit der Natur
Sa. 6.06.2026 | 14:00 h
LandArt für Erwachsene: Kunst in und mit der Natur Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der LandArt –...
LandArt für Erwachsene: Kunst in und mit der Natur

LandArt für Erwachsene: Kunst in und mit der Natur Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der LandArt –…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 9.06.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 10.06.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 12.06.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich
Fr. 12.06.2026 | 18:00 h
Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von...
WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von…







































