Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Jahresprogramm
Internationaler Frauentag 2024
Aktuelles für Frauen
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Fr 3.05.2024 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief...
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief…
Übernachtung im Wildnis-Camp im Urwald vor den Toren der Stadt
Fr 10.05.2024 - Sa 11.05.2024 | 15:00 h
Mitten im Wald übernachten, den Geräuschen lauschen, sich eins mit der Natur fühlen. Wir werden im wunderbaren Wildniscamp am Feuer...
Übernachtung im Wildnis-Camp im Urwald vor den Toren der Stadt
Mitten im Wald übernachten, den Geräuschen lauschen, sich eins mit der Natur fühlen. Wir werden im wunderbaren Wildniscamp am Feuer…
“Wege ins Erblühen” – Ritualwanderung
Sa 18.05.2024 | 09:45 h
Mit Andrea Michel Frühling ist und überall sprießt und grünt es. Die Energie ist aufsteigend und reißt uns oft mit...
“Wege ins Erblühen” – Ritualwanderung
Mit Andrea Michel Frühling ist und überall sprießt und grünt es. Die Energie ist aufsteigend und reißt uns oft mit…
21. Saarbrücker Frauenlauf 2024
Sa 25.05.2024 | 00:00 h
Der Saarbrücker Frauenlauf startet wie gewohnt bei der Alten Brücke auf den Saarwiesen unterhalb des Staatstheaters. Angeboten werden eine zehn...
21. Saarbrücker Frauenlauf 2024
Der Saarbrücker Frauenlauf startet wie gewohnt bei der Alten Brücke auf den Saarwiesen unterhalb des Staatstheaters. Angeboten werden eine zehn…
Let’s sing about
Mi 5.06.2024 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder…
Let’s talk about – Wie lebe ich meine Spiritualität?
Mi 12.06.2024 | 19:00 h
Wir Menschen suchen schon immer die Antworten auf die großen Fragen im Leben. Woher komme ich? Wozu bin ich da?...
Let’s talk about – Wie lebe ich meine Spiritualität?
Wir Menschen suchen schon immer die Antworten auf die großen Fragen im Leben. Woher komme ich? Wozu bin ich da?…
Sommer – Sonnen – Wende
Fr 21.06.2024 | 20:00 h
Jahreszeitfest Die Sonne hat ihren Höchststand erreicht. Der Sommer beginnt. Es sind die heißesten Tage des Jahres und die Tage...
Sommer – Sonnen – Wende
Jahreszeitfest Die Sonne hat ihren Höchststand erreicht. Der Sommer beginnt. Es sind die heißesten Tage des Jahres und die Tage…
Wildnis-Camp + Naturmeditation
Fr 5.07.2024 - So 7.07.2024 | 16:00 h
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den...
Wildnis-Camp + Naturmeditation
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den…
ROTES-PICKNICK 2024
So 28.07.2024 | 17:00 h
Wie: Wir schmücken uns in Rot! Das können Kleider, Schals oder Blumen sein. Gerne festlich, schrill, extravagant, königinnenlich, verrückt, verspielt...
ROTES-PICKNICK 2024
Wie: Wir schmücken uns in Rot! Das können Kleider, Schals oder Blumen sein. Gerne festlich, schrill, extravagant, königinnenlich, verrückt, verspielt…
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Fr 2.08.2024 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit...
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit…
Let’s sing about
Mi 7.08.2024 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder…
Was Frauen von Frauen lesen
Fr 9.08.2024 | 19:00 h
Uner dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz...
Was Frauen von Frauen lesen
Uner dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz…
Angebote unseres Vereins
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Fr 3.05.2024 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief...
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief…
“Wege ins Erblühen” – Ritualwanderung
Sa 18.05.2024 | 09:45 h
Mit Andrea Michel Frühling ist und überall sprießt und grünt es. Die Energie ist aufsteigend und reißt uns oft mit...
“Wege ins Erblühen” – Ritualwanderung
Mit Andrea Michel Frühling ist und überall sprießt und grünt es. Die Energie ist aufsteigend und reißt uns oft mit…
Let’s sing about
Mi 5.06.2024 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder…
Let’s talk about – Wie lebe ich meine Spiritualität?
Mi 12.06.2024 | 19:00 h
Wir Menschen suchen schon immer die Antworten auf die großen Fragen im Leben. Woher komme ich? Wozu bin ich da?...
Let’s talk about – Wie lebe ich meine Spiritualität?
Wir Menschen suchen schon immer die Antworten auf die großen Fragen im Leben. Woher komme ich? Wozu bin ich da?…
Sommer – Sonnen – Wende
Fr 21.06.2024 | 20:00 h
Jahreszeitfest Die Sonne hat ihren Höchststand erreicht. Der Sommer beginnt. Es sind die heißesten Tage des Jahres und die Tage...
Sommer – Sonnen – Wende
Jahreszeitfest Die Sonne hat ihren Höchststand erreicht. Der Sommer beginnt. Es sind die heißesten Tage des Jahres und die Tage…
Wildnis-Camp + Naturmeditation
Fr 5.07.2024 - So 7.07.2024 | 16:00 h
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den...
Wildnis-Camp + Naturmeditation
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den…
ROTES-PICKNICK 2024
So 28.07.2024 | 17:00 h
Wie: Wir schmücken uns in Rot! Das können Kleider, Schals oder Blumen sein. Gerne festlich, schrill, extravagant, königinnenlich, verrückt, verspielt...
ROTES-PICKNICK 2024
Wie: Wir schmücken uns in Rot! Das können Kleider, Schals oder Blumen sein. Gerne festlich, schrill, extravagant, königinnenlich, verrückt, verspielt…
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Fr 2.08.2024 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit...
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit…
Let’s sing about
Mi 7.08.2024 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen einfache Lieder…
Was Frauen von Frauen lesen
Fr 9.08.2024 | 19:00 h
Uner dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz...
Was Frauen von Frauen lesen
Uner dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz…
Angebote unserer Mitfrauen
Ins Reich der Mitte mit den Selbsthilfemethoden Qigong,Akupressur & Shiatsu
Fr 3.05.2024 | 16:00 h
Qigong- Langsame mit dem Atem und der Vorstellungskraft geführte geschmeidige Bewegungen-aktiver Teil der chin. Heilkunst Shiatsu-Energie für Körper und Seele-japanische...
Ins Reich der Mitte mit den Selbsthilfemethoden Qigong,Akupressur & Shiatsu
Qigong- Langsame mit dem Atem und der Vorstellungskraft geführte geschmeidige Bewegungen-aktiver Teil der chin. Heilkunst Shiatsu-Energie für Körper und Seele-japanische…
Einführung in die Wertschätzende (Gewaltfreie) Kommunikation
Sa 4.05.2024 | 10:00 h
Du hast einen Konflikt mit anderen oder dir selbst? Du möchtest verstehen, wie es dazu gekommen ist und die Situation...
Einführung in die Wertschätzende (Gewaltfreie) Kommunikation
Du hast einen Konflikt mit anderen oder dir selbst? Du möchtest verstehen, wie es dazu gekommen ist und die Situation…
Herzwohl stärken! Jahresgruppe – vier Samstage
Sa 4.05.2024 | 10:00 h
Herzwohl stärken! Jahresgruppe - vier Samstage In der Herzgruppe hast Du die Möglichkeit, die Verbindung zu Deinem Herzen zu stärken,...
Herzwohl stärken! Jahresgruppe – vier Samstage
Herzwohl stärken! Jahresgruppe - vier Samstage In der Herzgruppe hast Du die Möglichkeit, die Verbindung zu Deinem Herzen zu stärken,…
Lustvoll lebendig sein
Sa 4.05.2024 | 10:00 h
Workshop Als Gynäkologin, Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin möchte ich vor allem Frauen einen besseren Zugang zu ihrem weiblichen Lusterleben vermitteln. Sinnlichkeit...
Lustvoll lebendig sein
Workshop Als Gynäkologin, Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin möchte ich vor allem Frauen einen besseren Zugang zu ihrem weiblichen Lusterleben vermitteln. Sinnlichkeit…
Friedens-Intension – Die Kraft der Acht
Sa 4.05.2024 | 15:00 h
Frieden beginnt in uns... Nach zehn Jahren intensiver Studien und Experimente zeigt Autorin Lynne MC Taggert in ihrem Buch "Die...
Friedens-Intension – Die Kraft der Acht
Frieden beginnt in uns... Nach zehn Jahren intensiver Studien und Experimente zeigt Autorin Lynne MC Taggert in ihrem Buch "Die…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di 7.05.2024 | 10:00 h
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,…
Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen/ 4tlg. Workshop
Di 7.05.2024 - Mi 8.05.2024 | 17:30 h
Start: 23.04.24 "Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen 4tlg. Werktags-Workshop Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30...
Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen/ 4tlg. Workshop
Start: 23.04.24 "Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen 4tlg. Werktags-Workshop Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30…
Workshop Ausdrucksmalen: Meditatives Malen
Di 7.05.2024 | 19:00 h
In der geschützten Atmosphäre meines Malraumes biete ich dir die Möglichkeit, bei ruhiger Musik völlig entspannt in die eigene Mitte...
Workshop Ausdrucksmalen: Meditatives Malen
In der geschützten Atmosphäre meines Malraumes biete ich dir die Möglichkeit, bei ruhiger Musik völlig entspannt in die eigene Mitte…
Astrologische Einzelberatungen mit Ingeburg Barbian
Do 9.05.2024 | 10:00 h
An diesem Tag können astrologische Einzel-Beratungen im Zeitrahmen von 10 bis 18 Uhr gebucht werden. Es sind auch Beratungen...
Astrologische Einzelberatungen mit Ingeburg Barbian
An diesem Tag können astrologische Einzel-Beratungen im Zeitrahmen von 10 bis 18 Uhr gebucht werden. Es sind auch Beratungen…
Übernachtung im Wildnis-Camp im Urwald vor den Toren der Stadt
Fr 10.05.2024 - Sa 11.05.2024 | 15:00 h
Mitten im Wald übernachten, den Geräuschen lauschen, sich eins mit der Natur fühlen. Wir werden im wunderbaren Wildniscamp am Feuer...
Übernachtung im Wildnis-Camp im Urwald vor den Toren der Stadt
Mitten im Wald übernachten, den Geräuschen lauschen, sich eins mit der Natur fühlen. Wir werden im wunderbaren Wildniscamp am Feuer…
Spiritueller Zirkel
Mo 13.05.2024 | 18:30 h
Der Spirituelle Zirkel findet ein Mal im Monat zu unterschiedlichen Themen statt. So zum Beispiel zu Dankbarkeit, Jahreskreis, Ahnen, Heilung, uva. Möchtest du...
Spiritueller Zirkel
Der Spirituelle Zirkel findet ein Mal im Monat zu unterschiedlichen Themen statt. So zum Beispiel zu Dankbarkeit, Jahreskreis, Ahnen, Heilung, uva. Möchtest du…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di 14.05.2024 | 10:00 h
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,…
Innehalten und Ruhe finden – Frauen gemeinsam in turbulenten Zeiten
Di 14.05.2024 | 19:00 h
Einsamkeit, Orientierungslosigkeit, Sinnlosigkeit, Stress, Druck, Zeitmangel, Ängste... Viele Frauen leiden in der heutigen Zeit zumindest phasenweise unter einem oder mehreren...
Innehalten und Ruhe finden – Frauen gemeinsam in turbulenten Zeiten
Einsamkeit, Orientierungslosigkeit, Sinnlosigkeit, Stress, Druck, Zeitmangel, Ängste... Viele Frauen leiden in der heutigen Zeit zumindest phasenweise unter einem oder mehreren…
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi 15.05.2024 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Kochabend – “Streicheleinheiten“- herzhaft und süß
Mi 15.05.2024 | 18:00 h
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Kochabend, der unter dem Motto steht: “Streicheleinheiten“-...
Kochabend – “Streicheleinheiten“- herzhaft und süß
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Kochabend, der unter dem Motto steht: “Streicheleinheiten“-…
Trauergruppe Veilchen
Do 16.05.2024 | 18:30 h
Trauergruppe Du weißt nicht wohin mit deiner Trauer? In einer geschlossenen Gruppe kannst du dich mit Betroffenen austauschen und erfahren, wie ihr...
Trauergruppe Veilchen
Trauergruppe Du weißt nicht wohin mit deiner Trauer? In einer geschlossenen Gruppe kannst du dich mit Betroffenen austauschen und erfahren, wie ihr…
Handpan Workshop – Wunderbare Klänge
Sa 18.05.2024 | 11:00 h
Workshop/ Kleingruppe: Handpan Workshop "Wunderbare Klänge" für Anfänger*innen und Mittelstufe Samstag, 18.5.2024 11 - 13Uhr ResonanzRaum, Mainzer Str. 145,...
Handpan Workshop – Wunderbare Klänge
Workshop/ Kleingruppe: Handpan Workshop "Wunderbare Klänge" für Anfänger*innen und Mittelstufe Samstag, 18.5.2024 11 - 13Uhr ResonanzRaum, Mainzer Str. 145,…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di 21.05.2024 | 10:00 h
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren Köprer,…
Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen/ 4tlg. Workshop
Di 21.05.2024 - Mi 22.05.2024 | 17:30 h
Start: 23.04.24 "Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen 4tlg. Werktags-Workshop Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30...
Bewegt zu mir – Körpertherapeutische Impulse für Frauen/ 4tlg. Workshop
Start: 23.04.24 "Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen 4tlg. Werktags-Workshop Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30…
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi 22.05.2024 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…