Frauenfestival Saarbrücken
frauenfestival-1-2

Wir schaffen Räume für Frauen

Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.

Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.

Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.

Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.

Wildnis-Camp

Hängematte im Wald

Mehr Infos

Newsletter

Newsletter

DAMIT IHR NICHTS VERPASST

Newsletter anmelden

Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Blick über den Tellerrand

Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026

Am Sonntag, 8. März 2026, ist es wieder soweit: Der Internationale Frauentag steht vor der Tür – ein Tag, der...
Weiterlesen

Aktuelles für Frauen

1 2

Angebote unseres Vereins

1 2
Info Friedensmomente

Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
29
30
2
3
4
5
6
7
9
11
13
14
15
16
19
20
21
22
23
26
27
28
29
30
31
1
2
Kräuterwanderung im Biosphärenreservat Bliesgau
Mi. 1.10.2025    
17:30 - 19:45
Heilsame Kräuter und Früchte im Spätsommer entdecken An wunderschönen Orten im Bliestal gebe ich den TeilnehmerInnen Gelegenheit, Kräuter zu erkennen und etwas über ihre Anwendungen [...]
Let's sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder und Instrumente mitzubringen. Schön, wenn [...]
Kräutermeditation auf dem Marienhof
Pflanzen auf dem Weg der Meditation zu begreifen eröffnet besondere Erfahrungsmöglichkeiten -- lässt uns erspüren und verbindet individuelle Begegnungen mit kräuterheilkundlichem Wissen. Bei jedem Termin [...]
Kochabend - Genuss ohne Reue – bei Arthrose und Übergewicht
Mi. 8.10.2025    
18:00
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Kochabend am Mittwoch, den 8. Oktober 2025, um 18.00 Uhr bis ca. [...]
Die Kraft unserer Ahninnen
Fr. 10.10.2025    
19:00 - 21:30
– und wie wir uns mit ihr verbinden – Eva-Marie Ratius Termin leider abgesagt! In allen Kulturen ist der große Einfluss unserer Ahninnen und Ahnen [...]
4. Frauengesundheitstag
So. 12.10.2025    
10:30 - 18:30
Schirmherrin Ministerpräsidentin Anke Rehlinger Bühnenprogramm und Vorträge 11.00 Uhr Begrüßung durch Annette Pirrong, Frauenbeauftragte der Kreisstadt Neunkirchen Grußwort von Bettina Altesleben, Staatssekretärin im Ministerium für [...]
Die Saarbrückerinnen | Stadtwanderung | Teil II
So. 12.10.2025    
14:30 - 17:00
Eine geführte Stadtwanderung über den verborgenen weiblichen Anteil an der Saarbrücker Stadtgeschichte. Von bewegten Frauen und von bewegenden Frauen Auch in Saarbrücken war die Neue [...]
17 Okt.
Fr. 17.10.2025    
19:00
Einladung zur Mitfrauen-Jahresversammlung Saarbrücken, 13.08.2024 Liebe Mitfrau! Herzliche Einladung zu unserer Mitgliederversammlung am Freitag, 17. Oktober um 19 Uhr in Saarbrücken St. Arnual, Schenkelbergstr. 22 [...]
Backtag mit Backferment mit Ute Olk
Sa. 18.10.2025    
12:00 - 17:00
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Backtag mit Ute Olk am Samstag, den 18. Oktober 2025 von 12.00 [...]
Für das selbstbestimmte Leben
Sa. 18.10.2025    
12:00
Am 18. Oktober 2025 wird der „Marsch für das Leben” erneut durch Saarbrücken ziehen. Wie in den vergangenen Jahren werden die Teilnehmenden vor dem medizinischen [...]
Frauen-Kraft-Zeit
Fr. 24.10.2025 - So. 26.10.2025    
Ganztägig
Yoga - Heilpflanzen - Jahreskreisfeste - körperliches und emotionales Wohlergehen. Balsam für Körper, Geist und Seele. Wir verbringen ein zauberhaftes Wochenende, das uns mit unseren [...]
„Rendezvous Kunsthandwerk“ im Haus Saargau
Sa. 25.10.2025 - So. 26.10.2025    
11:00 - 18:00
Einladung zur Ausstellung KunsthandwerkerInnen präsentieren ihre aktuellen Arbeiten in einer Verkaufsausstellung Vernissage: Freitag, 24.10.2025, 18 Uhr Bilder Keramik Kalligrafie Glas Textil Holz Schmuck Pappmaché-Figuren Einführung: [...]
Göttin Holle - Vera Zingsem
So. 2.11.2025    
11:00 - 13:00
Ein Vortrag über die wohl vielseitigste Göttin unseres Kulturkreises Referentin Vera Zingsem Im Jahreskreis kam schlichtweg alles von ihr: Das Getreide, der Kuchen, der Wein [...]
Veranstaltungen am Mi. 1.10.2025
Veranstaltungen am Mi. 8.10.2025
Veranstaltungen am Fr. 10.10.2025
Die Kraft unserer Ahninnen
10 Okt. 25
66119 Saarbrücken
Veranstaltungen am So. 12.10.2025
Veranstaltungen am Fr. 17.10.2025
17 Okt.
17 Okt. 25
66119 Saarbrücken
Veranstaltungen am Sa. 18.10.2025
Backtag mit Backferment mit Ute Olk
18 Okt. 25
66123 Saarbrücken
Veranstaltungen am Fr. 24.10.2025
Frauen-Kraft-Zeit
24 Okt. 25
Veranstaltungen am Sa. 25.10.2025
Veranstaltungen am So. 2.11.2025
Göttin Holle - Vera Zingsem
2 Nov. 25
66123 Saarbrücken

Angebote unserer Mitfrauen

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Mi. 22.04.2026 | 18:30 h

  Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen....

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian

Wann

Mi. 22.04.2026 | 18:30 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbia www.ingeburg-barbian.de

Kosten

15 € bis 20 € nach eigenem Ermessen

  Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen.…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 24.04.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 24.04.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Angela´s kreative Wildpflanzenküche

Angela´s kreative Wildpflanzenküche

Sa. 25.04.2026 | 14:00 h

Angela´s kreative Wildpflanzenküche Für alle, die Spaß am Selbermachen haben und einen Einblick in die Vielfalt unserer essbaren Wildpflanzen erhalten...

Angela´s kreative Wildpflanzenküche

Angela´s kreative Wildpflanzenküche

Wann

Sa. 25.04.2026 | 14:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€ 59

Angela´s kreative Wildpflanzenküche Für alle, die Spaß am Selbermachen haben und einen Einblick in die Vielfalt unserer essbaren Wildpflanzen erhalten…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 28.04.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 28.04.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 29.04.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 29.04.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 1.05.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 1.05.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

"Bewegt zu mir“ -   Körpertherapeutische Impulse für Frauen

„Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

So. 3.05.2026 | 11:00 h

Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen...

„Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse für Frauen

"Bewegt zu mir“ -   Körpertherapeutische Impulse für Frauen

Wann

So. 3.05.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Nicole Schweitzer und Renate Jalvi

Kosten

60-80 € (nach Selbsteinschätzung)

Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 5.05.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 5.05.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 6.05.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 6.05.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 8.05.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 8.05.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs

Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs

Fr. 8.05.2026 - Sa. 9.05.2026 | 15:00 h

Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs Die Kräuterheilkunde gehört zu den ältesten Säulen der Naturheilkunde und ist Basis oder Ergänzung für...

Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs

Beginn der Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs

Wann

Fr. 8.05.2026 - Sa. 9.05.2026 | 15:00 h

Kursleiterin

Gabriele Geiger

Kosten

990 Euro für die gesamte Ausbildung Raten zu 390 / 300 / 300 Euro | Kosten für WiederholerInnen: 770 Euro

Ausbildung in Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) Grundkurs Die Kräuterheilkunde gehört zu den ältesten Säulen der Naturheilkunde und ist Basis oder Ergänzung für…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 12.05.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 12.05.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Di. 12.05.2026 | 18:30 h

Ein ganz besonderer Tanzabend   LILITH tanzt in die NEUE ZEIT   Wir freuen uns auf Dich! Ingeburg und Annette...

Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Der Dornröschen-Schlaf ist vorbei – befreie Deine LILITH !! mit Ingeburg Barbian und Annette Blasius

Wann

Di. 12.05.2026 | 18:30 h

Kursleiterin

Ingeburg Barbian www.ingeburg-barbian.de und Annette Blasius www.annette-zentrum.de

Kosten

20 € bis 25 € nach eigenem Ermessen

Ein ganz besonderer Tanzabend   LILITH tanzt in die NEUE ZEIT   Wir freuen uns auf Dich! Ingeburg und Annette…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 13.05.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 13.05.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 15.05.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 15.05.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 19.05.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 19.05.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Natur-Resilienz-Training

Natur-Resilienz-Training

Mi. 20.05.2026 | 09:30 h

Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen über die 7 Wurzeln der Resilienz verbringen wir einen stärkenden Tag in der Natur. Mit...

Natur-Resilienz-Training

Natur-Resilienz-Training

Wann

Mi. 20.05.2026 | 09:30 h

Kursleiterin

Kosten

Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen über die 7 Wurzeln der Resilienz verbringen wir einen stärkenden Tag in der Natur. Mit…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 20.05.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 20.05.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Fr. 22.05.2026 | 11:00 h

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...

Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten

Wann

Fr. 22.05.2026 | 11:00 h

Kursleiterin

Géraldine Charon

Kosten

Gruppe Freitags: 25 € Einzelsitzung /Termine nach Vereinbarung -55 €

Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Fr. 22.05.2026 | 18:00 h

Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von...

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

WildpflanzenApéro- Naturgang und exklusiver Gaumenschmaus zugleich

Wann

Fr. 22.05.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Angela Bloedorn

Kosten

€35

Saisonale essbare Wildpflanzen kennenlernen und genießen bei einem entspannten Naturgang mit anschließendem WildpflanzenApéro zum Ausklang- lassen Sie sich überraschen von…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nach oben scrollen