Wir schaffen Räume für Frauen
Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.
Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.
Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.
Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.
Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Aktuelles für Frauen
Gemeinsam gegen Sexismus
Di. 3.02.2026 - Fr. 13.03.2026 | 00:00 h
Sexismus ist keine Randerscheinung, sondern prägt gesellschaftliche Strukturen, Entscheidungen und Alltagserfahrungen vieler Menschen – insbesondere von Frauen. Ihn sichtbar zu...
Gemeinsam gegen Sexismus
Sexismus ist keine Randerscheinung, sondern prägt gesellschaftliche Strukturen, Entscheidungen und Alltagserfahrungen vieler Menschen – insbesondere von Frauen. Ihn sichtbar zu…
Fest der Ostara zur Frühlingstag- und Nachtgleiche
Fr. 20.03.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Ostara gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Endlich sind die Frühlingskräfte erwacht...
Fest der Ostara zur Frühlingstag- und Nachtgleiche
Jahreskreisfest Ostara gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Endlich sind die Frühlingskräfte erwacht…
Vortrag: Trennung oder Scheidung? – Das Leben neu in die Hand nehmen und Vorsorge treffen
Mi. 25.03.2026 | 18:00 h
Wie läuft das mit dem Unterhalt? Was bedeutet der Versorgungsausgleich? Diese und andere Fragen werden von Annette Peteranderl | Rechtsanwältin/Fachanwältin...
Vortrag: Trennung oder Scheidung? – Das Leben neu in die Hand nehmen und Vorsorge treffen
Wie läuft das mit dem Unterhalt? Was bedeutet der Versorgungsausgleich? Diese und andere Fragen werden von Annette Peteranderl | Rechtsanwältin/Fachanwältin…
Was Frauen von Frauen lesen
Do. 26.03.2026 | 19:00 h
Unter dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz...
Was Frauen von Frauen lesen
Unter dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz…
Let’s sing about
Mi. 1.04.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Die Rolle der Frau im Bergwerk Velsen
Mo. 20.04.2026 | 17:00 h
Das Erlebnisbergwerk Velsen eröffnet einen eindrucksvollen Einblick in die Welt des Steinkohlebergbaus. In dem ehemaligen Ausbildungsbergwerk, in dem bis 2011...
Die Rolle der Frau im Bergwerk Velsen
Das Erlebnisbergwerk Velsen eröffnet einen eindrucksvollen Einblick in die Welt des Steinkohlebergbaus. In dem ehemaligen Ausbildungsbergwerk, in dem bis 2011…
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Fr. 8.05.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief...
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief…
Let’s sing about
Mi. 3.06.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Wildnis-Camp + Naturmeditation
Fr. 19.06.2026 - So. 21.06.2026 | 16:00 h
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den...
Wildnis-Camp + Naturmeditation
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den…
Sommer – Sonnen – Wende
Fr. 19.06.2026 | 19:00 h
Jahreszeitfest Litha gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Jetzt sind wir auf dem...
Sommer – Sonnen – Wende
Jahreszeitfest Litha gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Jetzt sind wir auf dem…
Let’s sing about
Mi. 5.08.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Fr. 7.08.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit...
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit…
Angebote unseres Vereins
Fest der Ostara zur Frühlingstag- und Nachtgleiche
Fr. 20.03.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Ostara gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Endlich sind die Frühlingskräfte erwacht...
Fest der Ostara zur Frühlingstag- und Nachtgleiche
Jahreskreisfest Ostara gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Endlich sind die Frühlingskräfte erwacht…
Was Frauen von Frauen lesen
Do. 26.03.2026 | 19:00 h
Unter dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz...
Was Frauen von Frauen lesen
Unter dem Motto „Literatur – was Frauen schreiben und lesen“. Wir laden euch dazu ein, Texte oder Bücher mitzubringen, ganz…
Let’s sing about
Mi. 1.04.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Fr. 8.05.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief...
Beltane | Hexennacht − Fest der Sinnlichkeit und Lebensfreude
Jahreskreisfest Im überschwänglichen Wachstum der Natur und in der Freude am Hineinwandern in die Zeit der hellen Nächten schläft tief…
Let’s sing about
Mi. 3.06.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Wildnis-Camp + Naturmeditation
Fr. 19.06.2026 - So. 21.06.2026 | 16:00 h
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den...
Wildnis-Camp + Naturmeditation
mit Maren Richter und Nartan Zemelko Unter Frauen, mitten im Wald können wir auf dem Feuer kochen, Waldbaden, mit den…
Sommer – Sonnen – Wende
Fr. 19.06.2026 | 19:00 h
Jahreszeitfest Litha gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Jetzt sind wir auf dem...
Sommer – Sonnen – Wende
Jahreszeitfest Litha gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Jetzt sind wir auf dem…
Let’s sing about
Mi. 5.08.2026 | 19:00 h
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder...
Let’s sing about
Freude am gemeinsamen Singen Liebe Frauen, wir möchten gemeinsam Lieder singen, die uns bewegen. Jede Frau ist eingeladen, einfache Lieder…
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Fr. 7.08.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit...
Lammas | Schnitterin- Kräuterweih
Jahreskreisfest Im Hochsommer feiern wir das Fest der Schnitterin- Kräuterweih. Die Tage werden schon wieder kürzer. Es ist die Zeit…
Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank
Fr. 18.09.2026 | 18:00 h
Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance...
Herbsttag-und-Nachtgleiche – Erntedank
Jahreskreisfest Mabon gehört zu den keltischen Sonnenfesten, die sich nach dem Lauf der Sonne richten. Der kurze Moment der Balance…
Angebote unserer Mitfrauen
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 10.03.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…
Der Stirnstrich – Seminar an zwei Abenden mit Ingeburg Barbian
Di. 10.03.2026 | 18:00 h
Teil 1 am 10. März von 18 bis 21 Uhr Teil 2 am 31. März von 18 bis 21 Uhr...
Der Stirnstrich – Seminar an zwei Abenden mit Ingeburg Barbian
Teil 1 am 10. März von 18 bis 21 Uhr Teil 2 am 31. März von 18 bis 21 Uhr…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 13.03.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…
„Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse für Frauen
So. 15.03.2026 | 11:00 h
Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen...
„Bewegt zu mir“ – Körpertherapeutische Impulse für Frauen
Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 17.03.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…
GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen
Di. 17.03.2026 | 18:00 h
Dienstag, 17.3.26, 18:00 - 20:00 Uhr Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan...
GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen
Dienstag, 17.3.26, 18:00 - 20:00 Uhr Du möchtest Handpan spielen? Dann komm zum GROOVE Handpan Workshop für Anfänger*innen Die Handpan…
Frühlingskräuter trifft Ostertafel: Ein kulinarischer Workshop
Do. 19.03.2026 | 18:00 h
Frühlingskräuter trifft Ostertafel: Ein kulinarischer Workshop Der Frühling weckt die Natur – und unseren Appetit auf Frisches, Grünes, Duftendes. Dieser...
Frühlingskräuter trifft Ostertafel: Ein kulinarischer Workshop
Frühlingskräuter trifft Ostertafel: Ein kulinarischer Workshop Der Frühling weckt die Natur – und unseren Appetit auf Frisches, Grünes, Duftendes. Dieser…
Seelenflötenbaukurs mit Doris aus der Schweiz
Fr. 20.03.2026 | 09:00 h
Bau Dir deine „Seelenflöte“ Vergiss endlich Dein Blockflötentrauma aus der Schulzeit. Flötenklänge können so schön und heilsam sein! Ich zeige...
Seelenflötenbaukurs mit Doris aus der Schweiz
Bau Dir deine „Seelenflöte“ Vergiss endlich Dein Blockflötentrauma aus der Schulzeit. Flötenklänge können so schön und heilsam sein! Ich zeige…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 20.03.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…
Seelenflötenbaukurs mit Doris aus der Schweiz
Sa. 21.03.2026 | 09:00 h
Bau Dir deine „Seelenflöte“ Vergiss endlich Dein Blockflötentrauma aus der Schulzeit. Flötenklänge können so schön und heilsam sein! Ich zeige...
Seelenflötenbaukurs mit Doris aus der Schweiz
Bau Dir deine „Seelenflöte“ Vergiss endlich Dein Blockflötentrauma aus der Schulzeit. Flötenklänge können so schön und heilsam sein! Ich zeige…
Kleine Atelierauszeit – Zeit für Dich und Deine Kreativität
Sa. 21.03.2026 | 14:00 h
Kleine Atelierauszeit – Zeit für Dich und Deine Kreativität Gönne dir Raum und Zeit für deinen kreativen Selbst-Ausdruck in Farben,...
Kleine Atelierauszeit – Zeit für Dich und Deine Kreativität
Kleine Atelierauszeit – Zeit für Dich und Deine Kreativität Gönne dir Raum und Zeit für deinen kreativen Selbst-Ausdruck in Farben,…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 24.03.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Mi. 25.03.2026 | 18:00 h
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...
Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…
Kochabend – “ Salatgenuss pur “
Mi. 25.03.2026 | 18:00 h
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Kochabend, der unter dem Motto steht: “...
Kochabend – “ Salatgenuss pur “
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem Kochabend, der unter dem Motto steht: “…
Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian
Mi. 25.03.2026 | 18:30 h
Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen....
Heilsames Tanzen – Kreistänze mit Ingeburg Barbian
Die erste Teilnahme ist kostenfrei. Das Tanzen im Frauenkreis gehört zu den ältesten und ursprünglichen Tanzformen, die wir kennen.…
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Fr. 27.03.2026 | 11:00 h
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere...
Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten
Kunst und Kreativ Therapie Erlebe die tiefe heilende Kraft des kreativen Gestalten ! Beim intuitiven kreativen Gestalten, transportieren wir unsere…
Jin Shin Jyutsu SelbstHilfe Kurs 2+3
Fr. 27.03.2026 - So. 29.03.2026 | 18:00 h
In den Teilen 2 und 3 des Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurses begegnen wir den 26 sogenannten Sicherheitsenergieschlössern (SES), die sich...
Jin Shin Jyutsu SelbstHilfe Kurs 2+3
In den Teilen 2 und 3 des Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurses begegnen wir den 26 sogenannten Sicherheitsenergieschlössern (SES), die sich…
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussbegeisterte
Sa. 28.03.2026 | 14:00 h
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt....
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für Genussbegeisterte
Natur auf dem Teller: Wildkräuterwanderung für alle Genußliebenden Während der Wanderung werden essbare Wildpflanzen entdeckt und deren sichere Bestimmung erlernt.…
Singnachmittag mit Doris Jakobs-Hennig & Anke Hennig
So. 29.03.2026 | 15:00 h
Ein besonderer Singnachmittag mit eigenen Lieder von Doris Jakobs-Hennig. „Lieder singen, beflügelt mich. Lieder und Klänge helfen mir meinen Alltag...
Singnachmittag mit Doris Jakobs-Hennig & Anke Hennig
Ein besonderer Singnachmittag mit eigenen Lieder von Doris Jakobs-Hennig. „Lieder singen, beflügelt mich. Lieder und Klänge helfen mir meinen Alltag…
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Di. 31.03.2026 | 10:00 h
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...
Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft
Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…