Frauenfestival Saarbrücken
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Wir schaffen Räume für Frauen

Unser Verein Frauenmantel – Frau im Zentrum e.V. schafft Räume und Zeiten, in denen Frauen ihre Ressourcen stärken, sich selbst und andere wertschätzen können, um kraftvoll als selbstbewusste Frauen in ihrem Alltag zu agieren.

Beruflich unterstützen wir unsere Mitfrauen durch Netzwerke. Innerhalb unserer Gemeinschaft und nach außen gehend durch unsere Website, in der unsere Mitfrauen ihre Berufe und Berufungen bewerben können.

Wir arbeiten frauenpolitisch für ein selbstbestimmtes Recht auf den eigenen Körper und die Anerkennung der Leistungen von Frauen in Arbeit und Gesellschaft.

Wir sind Mitglied im Frauenforum Saarbrücken, das regional wirkt, und im Frauenrat, der in der Landes- und Bundespolitik wirksam ist.

Wildnis-Camp

Hängematte im Wald

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Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026
Blick über den Tellerrand

Programm zum Internationalen Frauentag in Saarbrücken 2026

Am Sonntag, 8. März 2026, ist es wieder soweit: Der Internationale Frauentag steht vor der Tür – ein Tag, der...
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Aktuelles für Frauen

Angebote unseres Vereins

Info Friedensmomente

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6:00 PM - Kochabend
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Mit Achtsamkeit den Jahreskreislauf der Natur erleben- Achtsamer Kräuterspaziergang im Frühsommer (Juni)
Sa. 1.06.2024    
14:30 - 17:00
Gemeinsamer Naturgang mit Aufmerksamkeit auf die Qualität der Jahreszeit, in der uns umgebenden Natur in der Nähe unseres Treffpunktes. Hierbei werden wir verschiedene Stationen einlegen, [...]
02 Juni
So. 2.06.2024    
17:00
Frauenrechte, Gleichberechtigung aller Menschen? Darüber kann und muss man sprechen. Aber kann man das auch tanzen? Ja, sagt eine Gruppe von Frauen unter Leitung der [...]
2. Ringvorlesung zur Genderforschung
Mo. 3.06.2024 - Mo. 24.06.2024    
18:00
Als Mitveranstalterin der interdisziplinären Ringvorlesung "Facetten der Vielfalt - Genderforschung und ihre Bedeutung für die Gesellschaft" lädt die FrauenGenderBibliothek Saar noch bis zum 24. Juli [...]
Bewegt zu mir - Körpertherapeutische Impulse für Frauen/ 4tlg. Workshop
Di. 4.06.2024 - Mi. 5.06.2024    
17:30 - 19:00
Start: 23.04.24 "Bewegt zu mir“ - Körpertherapeutische Impulse für Frauen   4tlg. Werktags-Workshop Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30 - 19 Uhr Über einfache [...]
Naturerlebnisführung: Wald-und-Wiesen-Wissen
Sa. 8.06.2024    
14:00 - 17:00
Naturerlebnisführung - Wald und Wiesen-Wissen Heimische Bäume und Wildkräuter im Herbst - nährend, heilend, genussvoll Die Bäume und Wildkräuter unserer Heimat sind ein echter in [...]
Let's talk about - Wie lebe ich meine Spiritualität?
Mi. 12.06.2024    
19:00 - 21:00
Wir Menschen suchen schon immer die Antworten auf die großen Fragen im Leben. Woher komme ich? Wozu bin ich da? Wie funktioniert das Leben? Wohin [...]
Kochabend
Fr. 14.06.2024    
18:00
Gesund und lecker Ernährung leicht gemacht Ich möchte Euch herzlich einladen zu einem  Kochabend, der unter dem Motto steht: “Sommergenuss Rot - Grün  am Freitag, [...]
Willkommen in Angela´s Wildkräuterwerkstatt   Unverpackt und regional - Brennnessel, Löwenzahn, Giersch und Co. Wilde Kraftpakete aus Wald und Wiese
Sa. 15.06.2024    
16:00 - 18:00
Willkommen in Angela´s Wildkräuterwerkstatt Unverpackt und regional - Brennnessel, Löwenzahn, Giersch und Co. Wilde Kraftpakete aus Wald und Wiese Nicht nur exotische Lebensmittel bieten einen [...]
NaturErleben mit allen Sinnen- Wald- und Wildkräuterspaziergänge
So. 16.06.2024    
14:00 - 16:30
NaturErleben mit allen Sinnen- Wald- und Wildkräuterspaziergänge Mit allen Sinnen die Natur erleben und nebenbei heimische Wildpflanzen entdecken bzw. kennenlernen. Die Wildpflanzen und die Natur [...]
So gelingt Bildung für Nachhaltigkeit mit Kräuterpädagogik
Wild- und Gartenkräuter stehen sowohl ungeachtet im Hof, an der Gartentür, auf dem Spielplatz, der Wiese, im Wald als auch liebevoll gepflegt im Beet oder [...]
WildkräuterDelikatessen- Häppchen für alle Sinne – für Genießer, alle Wildkräuter-Fans, und die, die es noch werden möchten!
Do. 20.06.2024    
17:00 - 20:00
Willkommen in Angela´s Wildkräuterwerkstatt Fortlaufende Workshopreihe für alle, die Spaß am Selbermachen haben und einen Einblick in die Vielfalt unserer heimischen Wildpflanzen erhalten möchten- u.a. [...]
Weiberwirtschaft
Do. 20.06.2024    
19:30 - 22:30
Hier wird nix geschafft, hier ist einfach Platz für: Treffen & Tratsch Weiber & „emotional gut Zuwirtschaften“ Netzwerken & sich (gegenseitig) Nähren Plauderei & Blödsinn [...]
21 Juni
Fr. 21.06.2024    
18:00 - 21:00
Herzwohl stärken - ein WohlfühlAbend in Saarbrücken An diesem Abend wollen wir uns Zeit nehmen für unser Herz und unser Wohl. Über das Herz kontaktieren [...]
22 Juni
Sa. 22.06.2024 - So. 23.06.2024    
Ganztägig
Die Fruchtbarkeit gehört zum Feuerelement in der chinesischen Medizin. Die Ovulation und die Frau in ihren besten Jahren. In diesem Lebensabschnitt der Frau können Dysbalancen [...]
22 Juni
Sa. 22.06.2024 - So. 23.06.2024    
Ganztägig
Beschreibung Die Fruchtbarkeit gehört zum Feuerelement in der chinesischen Medizin. Die Ovulation und die Frau in ihren besten Jahren. In diesem Lebensabschnitt der Frau können [...]
26 Juni
Mi. 26.06.2024    
18:00 - 18:45
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs mittwochs von 18:00 - 18:45 [...]
Trauergruppe Veilchen
Do. 27.06.2024    
18:30 - 20:30
Trauergruppe Du weißt nicht wohin mit deiner Trauer? In einer geschlossenen Gruppe kannst du dich mit Betroffenen austauschen und erfahren, wie ihr euch gemeinsam unterstützen könnt. Du [...]
Veranstaltungen am So. 2.06.2024
Veranstaltungen am Mo. 3.06.2024
Veranstaltungen am Di. 4.06.2024
Veranstaltungen am Sa. 8.06.2024
Naturerlebnisführung: Wald-und-Wiesen-Wissen
8 Juni 24
Völklingen Ludweiler
Veranstaltungen am Mi. 12.06.2024
Veranstaltungen am Fr. 14.06.2024
Kochabend
14 Juni 24
66123 Saarbrücken
Veranstaltungen am So. 16.06.2024
Veranstaltungen am Di. 18.06.2024
Veranstaltungen am Fr. 21.06.2024
Veranstaltungen am Sa. 22.06.2024
Veranstaltungen am Mi. 26.06.2024
Veranstaltungen am Do. 27.06.2024
Trauergruppe Veilchen
27 Juni 24
Saarbrücken-Gersweiler

Angebote unserer Mitfrauen

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 15.12.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 15.12.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Mi. 16.12.2026 | 18:00 h

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs...

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Frauenfitness: Bewegen, Kräftigen, Dehnen

Wann

Mi. 16.12.2026 | 18:00 h

Kursleiterin

Susanne Nausner

Kosten

8-€ pro Stunde, kostenlose Probestunde, 10er Karte für 70.-€

Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.Stärkende und kräftigende Körperübungenfür Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen. Kurs…

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Di. 22.12.2026 | 10:00 h

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren...

Qigong im Wald – Chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung der Lebenskraft

Wann

Di. 22.12.2026 | 10:00 h

Kursleiterin

Ingeborg Schub Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigonggesellschaft, Shiatsu-Therapeutin

Kosten

13 € pro Teilnahme

Ganzjährig laufender Qigongkurs zur Stärkung der Immunkräfte im Stadtwalds Am Homburg Die langsam mit dem Atem geführten chinesischen Gesundheitsübungen harmonisieren…

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