„Bewegt zu mir“ –
Körpertherapeutische Impulsen für Frauen,
3tlg. Workshopreihe
(Start 27.2.24; Homburg/ Saar)
Über einfache Bewegungsimpulse zu mehr Entspannung kommen, den eigenen Körper spüren und vom Denken ins Fühlen kommen. Im Kreise der Frauen schaffen wir Raum neue Kraft zu schöpfen, uns lebendig zu fühlen und in wertschätzenden Austausch zu kommen. Mit Hilfe von biodynamischen Körperübungen, Atemübung und Stimmarbeit, Meditation und Imagination, Massage und Bewegung kommen wir in Kontakt mit uns selbst und unseren Ressourcen. Die Übungen werden teilweise durch Musik unterstützt.
Mit dem Ziel das Wohlbefinden zu stärken bietet dieser 14 tägige Kurs in 4 Einheiten eine kleine niedrigschwellige Einführung in körpertherapeutische Methoden für Frauen. Im Kern geht es darum sich über verschiedene körperorientierte Methoden, Bewegung, Stimme und Musik gut mit sich selbst zu verbinden, an die eigenen Quellen zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Die Dozentin Nicole Schweitzer ist Sozialpädagogin und hat eine vierjährige Zusatzausbildung in feministischer Körperpsychotherapie absolviert.
Termin: Dienstags 14 tägig: 27.2., 12.3., 26.3. (jeweils 17:30 -19:00 Uhr)
Ort: Seminarraum des Frauenbüros, Scheffelplatz , 66440 Homburg
Kosten: 60 €/ ermäßigt: 45€
Kursleitung: Nicole Schweitzer, Dipl. Sozialpädagogin und Körpertherapeutin
Anmeldung über das Frauenbüro: Tel: 06841/ 104 819 Kristine.Schroeder@saarpfalz-kreis.de oder frauenbuero@saarpfalz-kreis.de