Start: 23.04.24
„Bewegt zu mir“ –
Körpertherapeutische Impulse für Frauen
4tlg. Werktags-Workshop
Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6. jeweils 17:30 – 19 Uhr
Über einfache Bewegungsimpulse zu mehr Entspannung kommen, den eigenen Körper spüren und vom Denken ins Fühlen kommen. Im Kreise der Frauen schaffen wir Raum neue Kraft zu schöpfen, uns lebendig zu fühlen und in wertschätzenden Austausch zu kommen. Mit Hilfe von biodynamischen Körperübungen, Atemübung und Stimmarbeit, Meditation und Imagination, Massage und Bewegung kommen wir in Kontakt mit uns selbst und unseren Ressourcen. Die Übungen werden teilweise durch Musik unterstützt.
Mit dem Ziel das Wohlbefinden zu stärken bietet dieser 14 tägige Kurs in 4 Einheiten eine kleine niedrigschwellige Einführung in körpertherapeutische Methoden für Frauen. Im Kern geht es darum, sich über verschiedene körperorientierte Methoden, Bewegung, Stimme und Musik gut mit sich selbst zu verbinden, an die eigenen Quellen zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Termine: 23.4./ 7.5./ 28.5./ 11.6.
Ort: Seminarraum des Frauenbüros, Scheffelplatz , 66440 Homburg
Kosten: 80€/ ermäßigt 60€
Kursleitung: Nicole Schweitzer, Dipl. Sozialpädagogin, Rhythmuspädagogin, Zusatzausbildung in feministischer Körperpsychotherapie,
Anmeldung über das Frauenbüro Homburg: Kristine.Schroeder@saarpfalz-kreis.de oder frauenbuero@saarpfalz-kreis.de
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